Промали симптомы ПМС

Сегодня 28 Дц. Вообще колеблется от 24-28. Так что говорить о задержке не могу. Но со вчера промал ПМС. Грудь сдулась и не болит, живот как перед мес не тянет. Есть скорее дискомфорт, как при кишечных проблемах (но их нет). Тяжесть в животе, иногда тянет промежность и болит поясница.

Идти за тестом или ждать М?