Юлия , сочувствую, это, правда, тяжело. Но, держать всё в себе тоже так себе вариант. Возьмите лист бумаги, напишите туда все , что думаете , то насколько больно и обидно, про все свои планы и надежды. Прямо садитесь, пишите, плачьте, лучше даже не перечитывайте, разорвите и выбросьте.
Юлия , не за что! Мы все живые и нам бывает больно. Мы живые и нежелезные. Но, знаете, я чуток старше Вас и могу сказать, что в 40+ жизнь и , правда, только начинается! Может это не конец, а начало?
Юлия , сейчас тяжело и больно, вряд ли может быть иначе, требуется время на переваривание и смирение и понимание что , зачем и почему. Сейчас лучшее лекарство это слезы, надо сказать.
Почему не имеете? Плохо и тяжело бывает всем, и хорошо бы поныть в такие периоды.