Хорошие жёны получаются только из несчастных женщин. Ну, из женщин, сердце которых сковано льдом ощущения, что НЕ СЛОЖИЛОСЬ. Неважно, что именно, но — не сложилось, не удалось, не получилось, рухнуло.

Наблюдения многолетние показали, что счастливая женщина беззаботна и безалаберна. Она с удивлением открывает пустой шкаф в надежде найти чистое постельное бельё, потом с не меньшим удивлением натыкается на кучу нестиранного его же в ванной, упирающуюся в потолок.
И ей смешно при этом.
В доме у неё вечно весёлый раскардаш, на столе опрокинутая чашка выпитого кофе, книга, куча каких-то штучек, ей необходимых и усиливающих беспорядок,со стула свешивается чулочек с кружевным верхом самого неприличного цвета (второй потерян навсегда, но первый будет его ждать вечно, здесь же, до момента нахождения первого случайно, при доставании важных документов из крошечной бездонной сумочки, на глазах начальника ).

В доме счастливой женщины никогда нет запасов -ни продуктовых, ни денежных -, и спутник жизни ощущает себя очень нужным и значительным, добывая всё это и понимая, что без него она, нежная и удивительная, смешливая и кудрявая, просто пропадёт.Он моет, стирает, гладит, зарабатывает и совершенно счастлив, потому что никто его не заставляет и нет внутреннего распорядка…
Она не следит за ним и не хронометрирует, поэтому он трясётся над ней и страшно ревнует, хотя она практически всё время ходит по квартире в пижаме розового цвета и мало куда выходит.

Готовит она быстро и вкусно, но без фанатизма, и — поэтому тоже — муж у неё, как правило, здоров и бодр, поджар и горяч глазами.

Все говорят про неё, что она ПЛОХАЯ жена.

У хорошей жены-хозяйки всё как в армии.
В доме чистота. В шкафах всё по ранжиру, послойно. Во антресолях годовой запас круп на случай ядерной войны.В кладовой наварено и убито за годы хранения изрядно ягод, грибов и прочей бывшевитаминной красоты.
На лоджии чудовищный жбан квашеной капусты и мрачный с виду, но успокоительный по назначению мешок с картошкой.
Денежки она умеет копить, и они всегда у неё есть в кубышке.
Она беспрерывно стирает-моет-гладит с таким фанатизмом, что невольно кажется, что это кому-то назло или чтобы забыться…
Мужа кормят много, жирно и остро, потому что умученные в банках огурцы ведь должен же кто-то съесть. При этом муж вял, жирноват и начисто лишён возможености инициативы. Жёлчного он лишается путём лапароскопии ещё до 40.
Часто в такой среде мужчина не выживает, как микроб в дистиллированной воде…
Или сбегает, как таракан из очень чистой кухни, если ещё может двигаться.

Она блюдёт мужа, как охранник, шуршит его записными книжками и идентифицирует волоски, снятые с его пиджака. У такой не забалуешь! И правильно — мужчина как ребёнок, вечно тянет в рот всякую гадость…
И причёска у неё всегда под назваением «головка в порядке», а застать её в пижаме не сможет даже ночное наводнение или пожар.

Все говорят, что она ОТЛИЧНАЯ жена и хозяйка.

А к чему это я?
Вот последнее время я стала замечать у себя черты хорошей жены и хозяйки.
Впервые в жизни постирала САМА постельное бельё и впервые же перегладила его, сложив тортом «Наполеон» в шкафу, чему тот немало удивился и как-то осел, крякнув…
Наквасила жбан капусты.
И хожу целый день по дому, ища пылинки и ловя в зеркале отражение НЕсвоего лица со сдвинутыми бровями, сложенными куриной гузкой губами и зверским выражением деловитости.
Делаю по дому!
Муж шугается и не знает, как себя вести… Ходит чуть не плача, а вчера с надрывом произнёс: «Ты меня не любишь, я тебе не нужен!»
Надо мной наблюдается некое свечение вроде нимба, а на лбу проявляется надпись «Хорошая жена».

"Семейная кухня" сборник рассказов

Очень приятно пишет о жизни, интересный рассказчик

Такое ощущение что все описанное в книгах было со мной или у знакомых что то слышала что то видела над некоторыми моментами хохотала как ненормальная!!!!!

это несерьезная литература но очень приятная

осталось прочитать

Замочная скважина

Пьяная стерлядь

Семейная кухня

Домашние животные

От Марины http://www.babyblog.ru/user/nikanet/3076827

буква Г

Гармоничная- люблю когда все красиво.

Горячая- когда ругаюсь (кипяток)

Галантная=- тактичная так говорят ( мне кажется что очень прямолинейная.)

Гавно- принцип не трогай вонять не будет

Грубая -когда меня обижают в зависимости от ситуации в ход пойдет все

Грустная - когда вспоминаю свою мамулю (царство ей небесное (

если оно есть)

Гена Б -Бывший ухажер!!!! Куда смотрели мои глаза 15 лет назад

Глубоко признательна- людям окружающим меня за их поддержку!!!!

"Грациозная"- Как слон в посудной лавке всегда проливаю, просыпаю, разбиваю,

Очень люблю столы с белыми скатерками.......Люблю бить коленки под столом!!

Голодная - люблю покушать особенно вечером иногда можно и поздним вечером!!!! ! А вообще мне кажется разбуди в любое время суток вкусняшку всегда съем!!!

и еще

гадкая не хватает терпения!!!!!!

Рецепт
1 стак муки
1/2 стак соли
6 ст ложек лимонного сока
1 стак воды
1 стол ложка растит масла
красители
Смешать муку и соль прямо в сковороде, добавить воду, масло и краситель. Хорошо перемешать. Варить на среднем огне примерно 5 мин до тех пор, пока масса не затвердеет. Снять с огня, немного помять руками. Хранить в хорошо закрываевом контейнере

Диета Ковалькова 1 этап

Первый этап подготавливает организм к новым нормам питания. Главная задача этого этапа метода Ковалькова – отучение организма от быстрых углеводов и очистка кишечника. Длительность 2 — 3 недели.

Норма потери веса минимум 5 кг. Если за 14-21 день вес не снизиться хотя бы на 5 кг, значит, вы должны еще раз обратить внимание на свое питание и следить за физическими нагрузками. Что-то вы делаете не так. Оставаться на 1 этапе более 3 недель нет смысла. Организм включает защитную систему, и вес уходить не будет.

Система питания.

Утром, как проснулись, выпить 1 стакан воды.Через пол часа- час, стакан кисломолочного несладкого продукта, горсть орехов, горсть отрубей.

Днем до 5 часов вечера. 3-4 яблока через равные промежутки, неограниченное количество любых овощей в свежем виде без масла, отруби, вода, чай, кофе без сахара и молока.

После 5 часов вечера салат из овощей, заправленный 1 столовой ложкой растительного масла, 2 столовыми ложками творога, специи, соль.

Перед сном. 2 вареных белка куриных яиц.

Начиная систему питания Ковалькова, обязательно нужно пить витамины и минералы. Вы можете выбрать любой витаминный комплекс, проконсультировавшись с врачом.

Физические нагрузки.

На 1 этапе диеты Ковалькова главная задача для организма – очиститься от шлаков и привыкнуть к новому режиму питания. Поэтому физическая нагрузка не очень велика и состоит в основном из ходьбы. Ходить нужно в быстром темпе не менее 1 часа, совершая прогулку утром, вечером или совмещая ее с делами. Если по каким-то причинам быстрая ходьба не для вас, то можно обеспечить себе должную физическую нагрузку и шагая в медленном темпе, совершая около 8000 шагов в день. Для подсчета шагов можно купить шагомер (так говорит доктор Ковальков в телепрограмме и пишет в своей книге)

Диета Ковалькова. Меню. Что можно и нельзя на первом этапе

Нельзя.

• На этом этапе нужно отказаться от конфет, пирожных, мороженого, а также от любых мучных изделий, включая хлеб. Не употреблять картофель, белый шлифованный рис.
• Из фруктов и ягод строго запрещается виноград и бананы.
• Из овощей нельзя морковь, свеклу, баклажаны.
• Молочные продукты выше 1,5 % жирности.

Можно.

• Овощи любые в сыром виде или в виде салатов.
• Орехи любые не больше 1 горсти в день.
• Кисломолочные продукты до 1,5% жирности. Именно кисломолочные, а не свежее молоко.
• Сыр – брынза или адыгейский, творог.
• Отруби до половины пачки в день.
• Масло растительное 1 столовая ложка. Ковальков советует оливковое, но я использовала любое, что есть в доме.
• Яблоки и грейпфруты. В день или 3-4 больших яблока или 1 грейпфрут.
• Можно 2 яйца в день, но без желтков.
• Красное сухое вино — 2 бокала в день.
• Специи и соль.

Переходите по ссылке и читайте: Полный список разрешенных продуктов 1 этапа и объяснения » почему нельзя морковь, свеклу, картофель»

Теперь разберем подробнее, почему у А. Ковалькова все именно так.

Употребление овощей в сыром виде обусловлено тем, что основная задача данного этапа именно нормализация работы кишечника, снижение веса не главное. Сырые овощи сохраняют больше полезных веществ, чем обработанные термически, дольше перевариваются и, благодаря наличию клетчатки, помогают очистке кишечника.

Орехи содержат белок, полезные жиры, микроэлементы, витамины. На первом этапе Ковальков рекомендует употреблять кедровые орешки, но я покупала любые( дорого для меня в декрете). В кедровых орехах содержится линолевая кислота, которая помогает насыщению.

Кисломолочные продукты помогают работе кишечника и служат источником белков.

Сыр и творог, как и кисломолочные продукты, содержат легко усваиваемый белок.

Масло растительное в количестве 1 столовой ложки в день в дополнении с орехами, обеспечивает необходимый минимум жиров.

Грейпфруты. В них содержится вещество, активизирующее работу печени и обладающее желчегонным действием. Употребление грейпфрутов регулярно в пищу, способствует стройности. Вещество содержится в горьких полупрозрачных междольковых перепонках, поэтому грейпфруты лучше есть целиком, а не в виде сока.

Яблоки — активизируют обмен веществ, мягко стимулируют перистальтику кишечника, помогают лучшему усвоению железа. Содержат большое количество кальция , витамин С, А, витамины группы В. Ковальков советует тем, кто проходит его методику съедать 3-4 яблока в день, периодически в печеном виде, так как, несмотря на множество полезных веществ яблоки содержат еще и большое количество кислоты, которая может раздражать не очень здоровый кишечник.

Белок куриных яиц - наиболее сбалансирован по аминокислотам , хорошо усваивается, долго переваривается в желудке создавая ощущение сытости. Аминокислоты белка яиц во время сна активизируют гормон, который способствует утилизации жиров и не дает разрушаться тканям мышц.

Красное сухое натуральное вино – замедляет поступление углеводов в кровь, продлевает время переваривания пищи, благодаря чему приглушается чрезмерный аппетит.

Соль . Метод Ковалькова разрешает употреблять в пищу соль в умеренных количествах. Подсаливайте пищу, но не увлекайтесь. Соль имеет способность задерживать воду в организме и если вы хотите побыстрее увидеть исчезающие килограммы, то о соленостях стоит на время забыть.

Специи. Разрешены любые специи на ваш вкус. Они разнообразят вкус ограниченного рациона и полезны для здоровья.

Я за первый этап похудела на 5 кг, сейчас прохожу второй этап и общая потеря веса за 3 месяца 14 кг. Подруга похудела в общей сложности на 18 кг и носит сейчас 42 размер одежды, который не носила даже в школе. Успехов!