Про светлые фотографии, резкость, размытый фон и ручные настройки.
Или занимательная математика для мам.
Про светлые фотографии, резкость, размытый фон и ручные настройки.
Или занимательная математика для мам.
Так как профессионалы почему-то редко бесплатно делятся накопленным опытом, то я поделюсь своим, любительским.
Для начала расскажу о самом простом, с чего-то же надо начинать: о вспышке и композиции. Надеюсь, что не буду для вас капитаном Очевидность) И речь везде, конечно, не о студийном фото, а о съемке собственного ребенка дома и на отдыхе.
Скопировала, так как действительно нужно и важно знать!!!!
_________________________________________________________
Девочки, пожалуйста, если обращаетесь ко мне с просьбой прокомментировать чьи-либо назначения, имейте на руках анализ крови! Сделать его можно за 1-2 часа, не в каменном веке живем. "на глаз", "на слух" определять природу инфекции никто не умеет (за небольшим исключением явных инфекций - дифтерии например, и то не всегда).
Пожалуйста, я вас умоляю, ради здоровья ваших деток!!! Никогда не давайте антибиотик ДО того как на руки не получите анализ крови с лейкоформулой.
Запомните, напишите себе где то на видном месте!!!
ПОВЫШЕНИЕ лейкоцитов, СОЭ, лимфоцитов - ВИРУС
ПОВЫШЕНИЕ лейкоцитов, СОЭ, нейтрофилов сегметоядерных и палочкоядерных + СНИЖЕНИЕ лимфоцитов - БАКТЕРИЯ
без повышения нейтрофилов бактериальной инфекции НЕ БЫВАЕТ. Запомните это. Если вам сделали анализ без лейкоформулы, но вы видите, что лейкоцитов, к примеру, 15,4, а лимфоцитов 15-20, то уже с большой степенью вероятности можно говорить о бак. инфекции. Если же лимфоцитов и лейкоцитов много - это повод послать врача с антибиотиком сами понимаете куда.
Недавно я была в шоке. Ко мне пришла одна мама "по знакомству" с анализом ребенка... Причина обращения - несбиваемая обычными методами температура под 40, а там... Лейкоциты - 234. Это лейкоз, к сожалению у нас очень мало кто знает что настолько повышенные лейкоциты - это уже вообще не к педиатру, это к гематологу и детскому онкологу.
Всё! Не надо даже иметь супер-пупер мед образования, чтобы диагностировать природу инфекции. Но после того, как вы узнали, что же явилось причиной инфекции, обращайтесь за назначением.
а) если вирусная инфекция - обильное питье, проветривание, увлажнение воздуха, промывание носа, симптоматическая терапия.
б) бактериальная - обратитесь к врачу за антибиотиком в нужной дозировке.
1) Хайнц Мария, Мороз Алена "Семь навыков эффективных родителей"
Это книга-тренинг, как быть не просто семьей, а сплоченной командой во благо детей и родителей, находя при этом время не только на необходимые дела, но и на удовольствия и хобби.
2) Света Гончарова "Источник сил для уставшей мамы"
Книга-тренинг, призванная окружить заботой сердце семьи - маму и жену в одном лице. Это книга-опора для уставших мам. для мам, которые чувствуют себя белкой в колесе, отдушина, когда опускаются руки.
3) "Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы" автор Светлана Гончарова
Она о том, как стать организованной мамой и находить силы и время на себя.
4) Дженнифер Скотт.
"Уроки мадам Шик. 20 секретов стиля, которые я узнала, пока жила в Париже."
Удивительная атмосферная книга об уходе за собой. стиле и шарме француженок! О том, как нельзя откладывать жизнь на потом, говоря себе "Когда-нибудь я стану красивой/стильной/ухоженной". Вдохновляет заняться собой, своей жизнью, заботой о себе.
5) Ирина Соковых "Счастливая хозяйка. как все успевать?"
Книга про систему уборки флайледи. подогнанную под российские реалии, про умение все успевать и вести ежедневник, про семейный бюджет.
девочки,в закладках очень мало рецептов осталось,всегда заходила к ней на страничку и искала что нужно(а по памяти названия рецептов не помню. Давайте все поделимся ссылками из своих закладок)
Начну с себя
Лимонный пирог
Шоколадно творожный с черешней
Чесночная курица с овощами
Куриные котлетки с творогом
шоколадный