Ярославль
Москва
Сегодня много постов про похудение, не удержалась и я, девочки)) Минус 21 кг с выписки)) Последние 10 кг за крайний месяц) осталось 4 кг - и я в своём идеальном весе 48 кг!
У меня жёсткая диета в основном и крайне не периодически - спорт. Вы как худеете после родов, особенно интересует КС?
UPD: ГВ ни дня (да и вообще - это стереотип), мне 30 😉
Ярославль
Москва
Пост, скорее, для меня, ибо на меня напал Жора(( пока держусь. Осталось 4 см в талии и я у цели. Общий итог - минус 23 кг.
Обе фото без фильтров.
Ярославль
Москва
Хочу поделиться своей историей похудения за 3 месяца без жестких диет, а просто изменив свое питание. Первые результаты появились через 2 недели! В комментариях есть фото "после".
Ярославль
Москва
Мамульки, многие из нас, выбирая места отдыха с малышами, ориентируются в том числе и на длительность перелёта. Чтобы облегчить вам поиски, публикую данную статью.
Ярославль
Ярославль
Действительно очень вкусное блюдо)) Удалось удивить домашних)) Можно также экспериментировать с начинками))) Первый раз я делала по рецепту, второй раз добавляла курицу.... А третий раз, грибы заменила фаршем,обжаренным с луком в кетчупе.... Тоже нереально вкусно! Всем советую!!!!
Ингредиенты:
1 упаковка слоеного бездрожжевого теста
4 небольшие картофелины
150 мл сливок (чем жирнее тем вкуснее)
1 крупная луковица
100 г сыра
300 г грибов
пучок зелени
соль, перец
2 ст. ложки растит. масла
Способ приготовления:
1. Лук нарезать полукольцами и обжарить 2-3 минуты на растительном масле.
2. Добавляем грибы и жарим все вместе, пока вся вода не выпарится. Я брала 300 г замороженных лесных!
3. Картофель отварить.
4.Картофель смять в пюре с добавлением горячих сливок.
5. Смешиваем грибную и картофельную массы.
6. Добавляем зелень, мелко нарубленную, солим и перчим. Как следует перемешиваем! Все, начинка готова.
7.Тесто раскатать в тонкий пласт и нарезать на 3 или 4 прямоугольника! У меня было 2 листа и вышло 4 заготовки, если у вас 1 - то можно и на 3 части!
8. Укладываем на противень по 2 пласта теста и выпекаем при 200 гр. 12 минут, они должны чуть подрумяниться.
9. На противень кладем 1 корж, промазываем его кремом.Посыпаем тертым сыром...
10. Так выкладываем все слои - сверху будет корж. Его уже не промазываем, а просто посыпаем сыром!
11. Выпекаем еще 5 минут при той же температуре.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!! 
Ярославль
Кемерово
Простые хитрости, благодаря которым это блюдо дома получится даже лучше, чем в ресторане!
Ярославль
Щелково
О.В. Доленко, врач-психиатр
Нарушения понимания речи - довольно разнородная группа расстройств. Ребёнок может не понимать речь по разным причинам. Например, при снижении слуха он не в состоянии чётко различать звуки родной речи, при умственной отсталости ему сложно понять смысл услышанного. При аутизме также существует специфическая проблема понимания речи, связанная с буквальным восприятием слов и выражений, а также с неумением использовать речь для обмена информацией. Кроме того, аутичный ребёнок, погружённый в собственный сенсорный опыт познания окружающего мира (визуальный или тактильный), довольно часто не воспринимает речь как источник информации о происходящем вокруг.
Ярославль
Москва
Здравствуйте.
Мы с дочкой уже неделю находимся в реанимациионном отделении в г. Раменское. Первоначальное подозрение на лейкоз, к счастью, не подтвердилось. В течение этой недели врачи берут все возможные анализы, но пока окончательный диагноз установить не могут. Ребенку становится то лучше то хуже, стабильности нет.
Последние несколько дней нас пытаются перевести в больницу Москвы с подходящим оборудованием для диагностики болезни. Но пока этого сделать не удается, хотя вопрос решается напрямую через глав. врача. Принимающая сторона по разным причинам отказывает в переводе.
Друзья, нам нужна ваша помощь, если вы:
- можете помочь с переводом в московскую больницу (Морозовская, Филатовская, Русаковская, и т. д.)
- сами являетесь гематологом или знаете координаты хорошего детского гематолога
- можете помочь с юридически-правовой стороны (кому и в какие сроки нужно направлять жалобы и требования насчет перевода)
Позвоните нам по телефону или напишите на эл. почту:
Ксения: +7 965-403-06-73, zotova.ksenia@gmail.com
Антон: +7 965-300-90-61,
Мы готовы отблагодарить за помощь денежно или дать доступ к любым курсам и материалам проекта Ideas For Parents.
Помогите ребенку, если есть хоть небольшой шанс.
Всего доброго, Ксения Несютина
Автор и руководитель проекта Ideas for parents
Ярославль
Тут недавно кто-то выкладывал в совершенно зверской вариации, с подсчётом каких то баллов и т.д. Всё на много проще и понятней. Главное понять, что есть 3 фазы и в каждую фазу надо есть определённые продукты (можно выписать на бумажку:)
Ну вы то знаете, что я ярый противник диет в целом, да? Но об этой системе хочется рассказать, потому что это очень ППшная диета и отлично подойдёт совершенно всем, конечно в первую очередь она для тех, кто нафиг свой метаболизм уже убил. Но так же и тем, кто давно топчется на плато или кто сам не в состоянии составить себе рацион.
Когда я узнала об этой системе от диетолога работающего вместе со Славой Науменко, то безумно обрадовалась. Потому что на похожем рационе (к которому я пришла интуитивно!) я скидывала свой жир несколько лет назад.
Но тут всё ещё глубже и правильней (т.к. стимулируется работа органов, сердца, почек и т.д.)!
Да, я приравниваю эту диету к ПП.
Давайте я вам кратко расскажу о принципах (совсем на пальцах), а в конце дам ссылку на книгу. Которую рекомендую прочитать всем отчаявшимся сбросить вес, и тем кто уже давно топчется на месте или кидается от от зажоров к ПП.
Ярославль
