Несколько дней назад мы закончили ГВ, поэтому хотелось бы получить советы по поводу нашего меню. Завтрак- каша на молоке(гречка,рис,кукуруза,пшено,геркулес),сыр,чай/компот или омлет,творог,сыр,чай/компот. Обед-суп (овощи+мясо),сок.едим картошку,морковку,тыкву,кабачки,зелень,цв.капусту,брокколи,говядину,курицу,индейку,кролика. Полдник-творог,фрукты(банан,яблоко,груша)-сезонных мало,иногда баночные.когда творог на завтрак-йогурт+фрукты. Ужин-каша на молоке/молочные макароны/омлет с овощами/овощи тушеные+компот/сок.чаще ест кашу.на ночь пьем 200 мл кефира. В течении дня пьет компот,сок,воду неохотно,почти не даю. Без ГВ спит всю ночь,ночью не ест и не пьет. Пьет кефир в 21.00-21.30,потом только завтрак в 09.00-10.00. как вы считаете,что нужно изменить в нашем меню? не мало ли молочных продуктов?