Войти
Иринка
Иринка → Питание от года до трех / Наше меню
ЮЛЯШЕЧКА, 16 лет 1 месяцАндрюшка, 6 лет 9 месяцев Острогожск

Меню на неделю...

Чтобы каждый день не ломать голову по поводу готовки для нас и для ребенка, решила, что буду составлять еженедельное меню. Итак, неделя первая!

ПОНЕДЕЛЬНИК

ЗАВТРАК: каша гречневая молочная, чай

ОБЕД: суп картофельный с мясом, компот

ПОЛДНИК: творог, фрукты

УЖИН: молочная вермишелька, кефир

ВТОРНИК

ЗАВТРАК: каша овсяная молочная, чай

ОБЕД: борщ, компот

ПОЛДНИК: запеканка творожная, кисель

УЖИН: овощное рагу, молоко

СРЕДА

ЗАВТРАК: каша манная молочная, чай

ОБЕД: куриный суп с лапшой, сок

ПОЛДНИК: оладьи творожные с фруктами, кефир

УЖИН: каша рисовая молочная, травяной чай

ЧЕТВЕРГ

ЗАВТРАК: омлет, сыр, чай

ОБЕД: мясной рагу, сок

ПОЛДНИК: творог, фрукты

УЖИН: макарошки с сыром, молоко

ПЯТНИЦА

ЗАВТРАК: сырники, чай

ОБЕД: суп гречневый, морс

ПОЛДНИК: печенье, кефир

УЖИН: картофельное пюре, курица

СУББОТА

ЗАВТРАК: каша кукурузно-рисовая молочная, чай

ОБЕД: рыбный суп, сок

ПОЛДНИК: блинчики, фрукты, молоко

УЖИН: тефтельки, молоко

ВОСКРЕСЕНЬЕ

ЗАВТРАК: каша 5 злаков, чай

ОБЕД: печенка с картошкой, кисель

ПОЛДНИК: запеканка морковная, молоко

УЖИН: макароны по-флотски, сок томатный

Думаю, с таким меню не придется долго стоять у плиты. А значит, будет больше времени, чтобы провести его с ребенком!

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Анна
Анна
Максим, 16 летВовчик, 13 лет 8 месяцев Омск

Хорошее меню. Возьму на заметку. А запеканку морковную как делаете?

0
21.12.2011
Ответить
Иринка
Иринка
ЮЛЯШЕЧКА, 16 лет 1 месяцАндрюшка, 6 лет 9 месяцев Острогожск

так же, как и обычную, только в творожную массу еще добавляю тертую на мелкой терке морковь. )) 

0
21.12.2011
Ответить
Сашина мама
Сашина мама
Сашенька, 16 лет 5 месяцев Курск

а как вы обычную запеканку делаете? можно рецептик?

Отличное меню!!!!!

0
24.12.2011
Ответить
Иринка
Иринка
ЮЛЯШЕЧКА, 16 лет 1 месяцАндрюшка, 6 лет 9 месяцев Острогожск

В творог добавляю яйца, взбитые с сахаром, соль, муку или манную крупу, ванилин  и все это хорошо перемешиваю. Противень смазываю сливочным маслом и кладут в него творожную массу, разравнивают, поверхность смазывают сметаной (если она есть) и запекаю в духовке в течение 25-30 минут. 

0
24.12.2011
Ответить
Сашина мама
Сашина мама
Сашенька, 16 лет 5 месяцев Курск

сПАСИБО!!!! БОЛЬШОЕ!!!

0
24.12.2011
Ответить
Иринка
Иринка
ЮЛЯШЕЧКА, 16 лет 1 месяцАндрюшка, 6 лет 9 месяцев Острогожск
не за что ))
0
25.12.2011
Ответить
Анна
Анна
Катюша, 16 лет 9 месяцев Москва

я вот как то не могу борщ готовить на 2 тарелки, у меня только кастрюля получается.

0
20.12.2011
Ответить
Иринка
Иринка
ЮЛЯШЕЧКА, 16 лет 1 месяцАндрюшка, 6 лет 9 месяцев Острогожск

)) Именно борщ? )) Малышке дайте свежий, а  потом сами всю кастрюлю доедать будете! ))

0
20.12.2011
Ответить
Светлана
Светлана
Алиса, 16 лет 1 месяц Москва

Кстати, я так часто тоже делаю! )

0
20.12.2011
Ответить
Анна
Анна
Катюша, 16 лет 9 месяцев Москва

я его не люблю, а муж в командировке часто. А доче борщ нравится. Супчик я еще могу маленькую кастрюльку сделать, а борщ как то совсем не получается.

0
20.12.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Костик, 15 лет 9 месяцев Ногинск

Я вот пользуюсь тем, что кастрюля получается. Варю на сына, мужа и себя) А вообще здорово вот так меню составить, надо тоже попробовать, у нас как-то хаотично решается, что будем готовить.

0
20.12.2011
Ответить
Иринка
Иринка
ЮЛЯШЕЧКА, 16 лет 1 месяцАндрюшка, 6 лет 9 месяцев Острогожск

 Вот и у нас тоже самое! Поэтому и решила, что надо меню составлять! ))

0
20.12.2011
Ответить
Heidi
Heidi
Лаура, 16 лет 5 месяцевМария, 14 лет 5 месяцев
Отличное меню. Очень на наше похоже. Печенку бы нам как нить сделать надо. Но у нас рыба раз в неделю обязательно. И я против чая! А что за суп у вас гречневый?
0
20.12.2011
Ответить
Иринка
Иринка
ЮЛЯШЕЧКА, 16 лет 1 месяцАндрюшка, 6 лет 9 месяцев Острогожск

А почему против чая?

Суп гречневый - самый обычный! В бульон добавляю картошку, гречку, чуть-чуть пассерованный лук с морковкой, зелень. Моей доченьке он оооочень нравится! 

0
21.12.2011
Ответить
Heidi
Heidi
Лаура, 16 лет 5 месяцевМария, 14 лет 5 месяцев
Просто чай не спешу вводить ребенку.не вижу необходимости раз. Да и не рекомендуют два. Говорят чем позже тем лучше. Так же как и мясные бульены мы не едим.супы на овощных бульенах и отдельно мясо туда делаю. А про супчик ваш такой гречневый никогда не слышала:-) :-) любопытно:-)
0
21.12.2011
Ответить
Иринка
Иринка
ЮЛЯШЕЧКА, 16 лет 1 месяцАндрюшка, 6 лет 9 месяцев Острогожск

Никогда не слышала, что чай вреден... Я ж ей не чифир делаю! Совсем капельку заварочки... Тем более, что чай у меня всегда качественный! А про бульон - я на сайте института питания РАМН меню для годовасиков видела. И там врачи даже рекомендуют деткам чистый бульон давать.

А что вы пьете? 

0
22.12.2011
Ответить
Heidi
Heidi
Лаура, 16 лет 5 месяцевМария, 14 лет 5 месяцев

мы пьем кефир компот воду ( у нас пьют из под крана - альпийская вода вкусная и полезная)

про бульены честно говоря спорить не буду но такой бре-е-е-ед пишут

0
22.12.2011
Ответить
Светлана
Светлана
Алиса, 16 лет 1 месяц Москва

Отлично! У меня в голове тоже такая идея крутилась, только я хотела на две недели примерное меню написать, но все никак собраться с мыслями не получается. Да, и я только на ужин хотела меню составить, а у тебя так все подробненько!

Хотя мне завтра вообще можно исключить - дочка завтракает только, когда на завтрак яйца.

Сейчас посмотрела внимательней - ты еще и каждый день суп новый варишь! Я уже третий месяц, как расслабилась - на три дня варю.

0
20.12.2011
Ответить
Иринка
Иринка
ЮЛЯШЕЧКА, 16 лет 1 месяцАндрюшка, 6 лет 9 месяцев Острогожск

Я на каждую неделю буду разное меню писать, а то всего в голове не удержишь. ))

А суп каждый день готовлю, потому что муж первое только свежеприготовленное ест.

0
20.12.2011
Ответить
Светлана
Светлана
Алиса, 16 лет 1 месяц Москва

Ага, понятно!

Мне легче в этом плане - муж дома не обедает. Фухх ))

0
20.12.2011
Ответить
Яна
Яна
София, 16 лет 9 месяцев Москва
Вы и вправду молодец! Я стараюсь разнообразить и каждый день думаю что-ниб. новенькое,но получ.она с неохотой ест новое,(.Подскажите рецептик картофельного супчика с мясом?;) Обожаем в супе картофель!! !
0
29.12.2011
Ответить
Иринка
Иринка
ЮЛЯШЕЧКА, 16 лет 1 месяцАндрюшка, 6 лет 9 месяцев Острогожск

Cпасибо! Суп картофельный - самый простой! Варю мясной бульон, потом добавляю картофель кубиками, морковь с лучком чуть-чуть обжариваю, иногда перчик добавляю, и зелень.  ВСЁ! )) А запеканки рецепт ниже поищите. Уже писала! ))

0
31.12.2011
Ответить
Яна
Яна
София, 16 лет 9 месяцев Москва
спасибо большое! будем пробовать;)
0
01.01.2012
Ответить
Иринка
Иринка
ЮЛЯШЕЧКА, 16 лет 1 месяцАндрюшка, 6 лет 9 месяцев Острогожск

Пробуйте! Успехов вам!

0
01.01.2012
Ответить
Наташа
Наташа
Катюша, 16 лет 6 месяцевДашуля, 12 лет 10 месяцев Москва

Мне кажется на такое меню как раз много времени надо!!!!!!!?????

0
21.12.2011
Ответить
Иринка
Иринка
ЮЛЯШЕЧКА, 16 лет 1 месяцАндрюшка, 6 лет 9 месяцев Острогожск

Я сегодня специально засекала! Завтрак - 5 минут,  обед - 30 минут (бульон был сварен заранее - вчера вечером), полдник - 15-20 минут, ужин - 30 минут. На мой взгляд, это совсем не долго!

0
21.12.2011
Ответить
Наташа
Наташа
Катюша, 16 лет 6 месяцевДашуля, 12 лет 10 месяцев Москва

Видно я не такая шустрая. Пока все приготовлю, помою, почищу, порежу.....а потом еще посуду помою..... Поэтому суп варю на два дня! Правда завидно когда ребенок все это ест! Я чего только не пробовала: запеканки, вареники, сырники.....и каши очень плохо ест...

0
21.12.2011
Ответить
Иринка
Иринка
ЮЛЯШЕЧКА, 16 лет 1 месяцАндрюшка, 6 лет 9 месяцев Острогожск

Попробуйте в кашу фрукты добавить. Может больше понравится. 

0
21.12.2011
Ответить
марина
марина
Санкт-Петербург

Правдивое меню-автору респект)

у нас примерно такое же ,только сын молочку не ест-только сыр,на полдник получается печенье мария или сушки с киселем,оладьи капустные или простые с вареньем)

0
13.01.2012
Ответить
vindictive
vindictive
Дамир, 16 лет 1 месяцСафия, 14 лет 2 месяца Москва

Спасибо, это меню похоже на правду, а то открываю сайты,а там ТАКОЕ!!! (завтрак и обед как мой недельный рацион:), а полдник с ужином -хоть вообще и не корми)) У меня примерно так,только на ужин я пытаюсь ещё мясное впихнуть,может и не стоит,вроде без охоты ест....

0
22.12.2011
Ответить
Иринка
Иринка
ЮЛЯШЕЧКА, 16 лет 1 месяцАндрюшка, 6 лет 9 месяцев Острогожск

Я составляла меню для своего ребенка. Знаю, что в обед она и первое, и второе не съест, поэтому даю что-то одно )) А по поводу мяса - я и на ужин даю немного (посмотрите пт, сб, вс), просто не каждый день.

0
22.12.2011
Ответить
Елена
Елена
Самое главное в жизни счастье!, 16 лет 1 месяц Нижний Новгород

Хорошее меню, только смущает в четверг сразу столько яиц - и в омлете на завтрак, и вареное яйцо на полдник. Может лучше "раскидать" их по разным дням?)))

0
21.12.2011
Ответить
Иринка
Иринка
ЮЛЯШЕЧКА, 16 лет 1 месяцАндрюшка, 6 лет 9 месяцев Острогожск

)) Спасибо! Изменила немножко! 

0
21.12.2011
Ответить
Кристина
Кристина
Кира, 16 лет 1 месяцКирилл, 13 лет 5 месяцев Одесса

Скажите, а какой вы даете ребенку чай? мне интересно, зеленый чай можно давать уже?А что за травяной чай и сок томатный сами делаете или магазинный?

0
20.12.2011
Ответить
Иринка
Иринка
ЮЛЯШЕЧКА, 16 лет 1 месяцАндрюшка, 6 лет 9 месяцев Острогожск

Я очень люблю чаи, у меня их огромное количество. Даю разные. Но если зеленый, то обязательно добавляю к нему травку - мелису, липу, мяту...

И травяные чаи сама готовлю. Мы запаслись травами за зиму! ))  Если у вас нет трав, можно в аптеке купить.

0
20.12.2011
Ответить
Мама СОЛНЫШКА и ЗВЕЗДОЧКИ
Мама СОЛНЫШКА и ЗВЕЗДОЧКИ
ВИТОСЛАВ, 17 лет 8 месяцевМАРИЯ МИШЕЛЬ, 12 лет 11 месяцев

Классно как....... Ирнинка, только ты каждую неделю пиши ладно? А мы на заметку ;-)))

0
20.12.2011
Ответить
Иринка
Иринка
ЮЛЯШЕЧКА, 16 лет 1 месяцАндрюшка, 6 лет 9 месяцев Острогожск

Хорошо, Юляшка!!! =) 

0
20.12.2011
Ответить
ОЛЬГА
ОЛЬГА
Моё счастье, 27 лет 3 месяцаМоё солнышко, 23 года 4 месяцаЛюбимый гномик, 16 лет 3 месяца Витебск

Девочки,замечательное меню! Но мой к сожалению и половины этого всего есть не будет! Даже и не знаю что с ним делать

0
20.12.2011
Ответить
Яна
Яна
София, 16 лет 9 месяцев Москва
и еще рецептик запеканок скажите пожалуйста!;))))))
0
29.12.2011
Ответить
Kira
Kira
люблю, 15 лет 8 месяцевлюблю, 12 лет 1 месяц Москва

интересненькое:)))а кто знает,подойдет ли такое меню для деток в 1 год и 1 месяц?

0
22.12.2011
Ответить
меню ребенка 2,5 лет,иногда бывающего в саду)))) Сколько пищи необходимо ребенку?

Похожие записи

Девочки...смотрите чего нашла!
Для кормящих мам!
Меню кормящей матери - узелок на память
Меню кормящей мамы))
питание в полтора года. каковы нормы??