Я не ем, т.к. метеоризм у обоих:
1. Сырые овощи и фрукты (да и на вареные фрукты тоже пучит)
2. Сырое молоко (даже в напиток с цикорием не добавляю)
3. Выпечку на дрожжах и сахаром
4. Сахар и сладкое
5. Изюм, курагу, чернослив
Не ем в связи с аллергической сыпью:
1. Курицу
2. Куриные яйца и продукты с ними
3. Орехи, семечки и продукты с ними
И как долго такая диета будет продолжаться, кто знает?