Массаж
Боли в шее ушли да два сеанса. А мне настолько понравился молодой и симпатичный высококвалифицированный массажист, что я решила пройти курс массажа всей спины. Сегодня делали первый раз, от копчика до шеи. И опять беда с лопаткой. С правой. Не хочет мышца (ы?) расслабляться. Я прямо чувствую разницу.
Мы делаем такой прием, он берет лопатку в ладони и я начинаю глубоко дышать, с каждым вздохом я расслабляю мышцу и лопатка уходит вниз, сантиметров на 5. Слева это великолепно получается. Справа мне не расслабить мыщцу даже усилием мысли. Он растягивает ее руками, но только руки убирает, все опять зажимается. Он опять и хлопал, и щипал, и катал, и мял. Вроде расслабляется мышца, но ненадолго.
В общем рекомендации массажиста: расслаблять насильно лопатку. Вспомнила и расслабила.
Если б вы знали как это сложно. После массажа приехала, решила вздремнуть. Даже после сна, первое что я почувствовала - это напряжение в мышце вокруг лопатки. Бедная моя спинка ...
