2 дня диеты

я вас умоляю...какие диеты в нашем положении! только ребёнку хуже делаете.от ваших диет нехватка витамин у  ребёнка....организму всех разный...если вам положенно набрать 15-20 кг то вы их наберёте...и диеты не помогут!.после родов всё уйдёт.поменьше слушайте врачей.они всем одинаковое прописывают...такая программа у них.

у меня с самого начала Б была жуткая изжога, по врачам затаскали. на микроциркуляции отеки обнаруживали. в итоге недели 2 так называемой диеты дали свои плоды, гастрит успокоился и теперь я могу себе позволить сосисочку) не так уж это и страшно. супчики, кашки, молочка, сухофрукты и просто фрукты. сложнее было без майонеза и приправ. зато эффект на глаза пока всего 1 кг прибавка в весе)) и хорошее самочувствие) даже муж глядя на меня захотел правильно  питаться)))

А что же есть то???? Тушеное и пареное только?

А мне кажется, что вес может еще зависеть от количества жидкости в организме. Вставала сегодня специально на весы: 61,8, а во вторник на приеме показывали 63,3, но я эту неделю ни спортом не занималась, ни ограничивала себя в еде...

а мне проще -у меня весов нет)))))))))))))))