вес после родов

как не пытаюсь сбросить вес- кг стоят на месте.лишних после родов осталось 13. почти не ем сладкого,не сочетаю мясо с углеводами,порции маленькие, на ночь не переедаю,пробежки с коляской 2 раза в деньНУ ЧТО ЕЩЕ НАДО???? за 4 месяца(столько моему малышу)объемы ушли на 4 см с талии и боков А ВЕС ОСТАЛСЯ!!!!почему так?????