Утяжка живота

Вот хочу спросить, кто как борется со своим животиком? Я с первых дней носила бандаж трусиками, животик заметно уменьшился, сейчас не ношу, надоело - он натирает, колется из-за этих липучек и жмет под ребрами. После того как бросила носить живот как-будто опять увеличился. А кто-нибудь пробовал обычные трусы-утяжку, хочу попробовать их поносить, надо еще купить ))) никак не получается. Будет ли от них толк?...

Вообще надо наверное пресс начинать качать, а я в свободное время хочу поспать, но никак не пресс