Моим двойняшкам уже год и месяц , а живот так и не пришел в норму, я в панике!!!! Не сказать что он большой, но кожа висит и живот выделяется, качаю пресс каждый день месяцев 5 , результат есть, но небольшой(((( не знаю , что делать, может он вообще не пройдет? может кто посоветует какой-н. крем или надо на массаж походить?
живот после кесарево уже год((((
Одинцово
если фартук висит, то ничего не пройдёт никогда, даже не надейтесь. Проверьте себя на диастаз (это можно в домашних условиях сделать, погуглите), многие девочки с этой болячкой жалуются на то, что с утра вроде норм.живот, а как поедят, то сразу как на 4-м мес. беременности. С диастазом кстати вообще пресс качать нельзя- может грыжа вылезти.
0
05.08.2012
Ответить
Минск
спасибо огромное, что просветили - диастаз подтвердился((( а я тут как дура пресс качаю каждый день, обруч кручу, кремами мажусь и все надеюсь, что все пройдет!
0
06.08.2012
Ответить
Одинцово
очень жаль что подтвердился (((( я знаю непонаслышке какой это ужас.
0
06.08.2012
Ответить
Москва
а вы анализы сдавали? просто после кс прошло 4 месяца, качаю пресс, зарядки делаю, а толку нет, вес ни куда не уходит и живот все как у беременной..
0
18.08.2012
Ответить
Астрахань
Вообще то вам написали полный бред!!!если вас кесарили улыбкой,мышцы не рассекают,одна ляпнула и понеслось!!!мышцы раздвигают при кс,у меня трое детей мне 23 после 1 ребёнка сама рожала-живот быстро ушёл,а вторые роды у меня были двойняшки,кесарили так вот я качала пресс с 3 месяцев,тоже расхождение было между мышцами,ничего сначало не помогало,а потом я начиталась всего и занялась собой.....1)С утра занимаемся дыхательными упражнениями(наклоняемся в перёд делаем сильный выдох,задерживаем дыхание и выпрямляемся,стоим прямо и не дышим секунд7.И так 10 минут.2)когда качаем пресс нужно утянуться поясом,крутим обручь.Тренировки должны быть через день и 3 подхода по 15 раз.У меня складка начала подтягиваться,пресс начинает веднеться ,,,,не унывайте и не слушайте никого,,,удачи!!!
0
30.04.2013
Ответить
Минск
спасибо огромное! Но меня кесарили не улыбкой, а ровной линией прямо над лобком. Но я все равно попробую по вашей методике, спасибо!)))
0
15.05.2013
Ответить
Москва
мне очень хорошо хулахуп помог, который тяжелый и с шишечками, в неделю прям по 1.5 см уходило
0
06.08.2012
Ответить
Москва
При кесарево разрезают мышцы... Пресс качать нет смысла, у старшей сестры детям 7 лет, живот есть...
0
05.08.2012
Ответить