Как повысить иммунитет?

Всем добрый вечер! У меня вопрос, про любимый иммунитет. Излазила весь интернет, информации много и она расходится.

Ребёнок переболел инфекционным мононуклеозом, сейчас обследования и куча всяких препаратов. Педиатр сказала, что как пойдёт в сад с утра таблеточку АНАФЕРОНА, но вот не доверяю я этому препарату. Раза два пили, эффект я не заметила, просто нулевой, в нэте видела инфу, что он очень вредный, просто бяка!

Сейчас начала давать витамины выбрала иммуно мишки. Как вы укрепляет иммунитет ваших детей, чем?