девочки очень строгую приписал врач диету но блюда не расписал . Надо такой диеты придерживаться месяц я ума не приложу откуда брать такие рецепты. Надо без глютена, без сахара и без лактозы . Интернет перерыла рецептов не нашла .. Может знает кто есть Такик приложения
Ввел что нельзя и тебе блюда без этого . Пока я не нашла что бы дал исключить все это( фуд ру не дает там просто по ингредиентам)
помогите
Москва
Сидела, это обычное питание, никакие особые рецепты не требуются. Безглютеновый гарнир, типа рис-греча-картофель, любой вид мяса рыбы и любые овощи-фрукты. Сах заменитель, в кофе альтернативное молоко. Орехи. Вот и все.
Санкт-Петербург
Не ешьте хлеб и булку и мучное ( глютен), не есть сладости и кетчуп, молочку нельзя. Вот и всё. Что можно: мясо/рыба/птица и овощи( без картошки) , гречку, яйца, морепродукты. Молочку можно заменить( продукты с соей, кокосовое молоко).
Санкт-Петербург
Калуга
Калуга
Диетолог может вам расписать питание индивидуально,нутрициолог...но это дорого.а вообще какие вам рецепты? смотрите просто список в чем это содержится и это не едите просто
У вас есть вкус вилл? Там можно много что найти. Вам Сахар ни в каком виде не разрешили? Если не секрет, с чем связана диета ?