Целлюлит, как бороться?

Не у всех есть время ходить в зал. Могу посоветовать специальные процедуры в салоне. Я например с похожей проблемой ходила в Сенсави.

По своему опыту, я считаю, что целлюлит есть у всех, так как это стратегический запас женского организма. В зависимости от состояния кожи, у кого-то он хорошо заметен, у некоторых не виден совсем. Мнение основывается не только на возможных наблюдениях, но и на испытании моего организма в искусственном климаксе, когда находящийся на моих бёдрах целлюлит в не слишком больших количествах, вдруг исчез совсем, кожа стала тонкой и не упругой. Вывод: у бабусЯк целлюлита не бывает.

Во первых питание, исключите сладкое, если очень хочется, чуть и только с утра, без жареного и мучного. Создайте себе дефицит калорий т.е съедайте меньше чем тратите. Спорт зал , 2-3 раза в неделю желательно, хотя бы кардио по 40-60 минут , нет времени на зал бегайте по утрам, вечерам, массаж обязательно, он очень ускоряет процесс, по своему опыту советую именно ручной , когда прорабатывают конкретно проблемные места , и в целом подтягивает хорошо, но нужен нормальный специалист , который не будет вас просто поглаживать или делать «рельсы-рельсы, шпалы-шпалы». И вот после этого уже и обертывания и сауна и Щетка массажная, но все должно быть в комплексе .

целлюлит возникает в результате нарушений кровоснабжения и обменных процессов в жировой ткани, может быть как у полных так и худых, молодых и старых, рожавших, не рожавших. Уменьшение подкожного жира (без фанатизма) решит вопрос, но чтоб полностью избавится от него без ПП, водного баланса, спорта (который так же укрепит мышечный корсет и подтянет кожу) никакой массаж, вакуум, даже операции не дадут больше эффекта, но это должен быть образ жизни такой «правильный» к тому же это профилактика сердечно-сосудистых заболеваний!

Никакие обертывания не помогут, если Вы не наладите питание и активность.

Я хожу на фитнес 2 раза в неделю. Следить за весом. Исключить мучное и сладкое. Пить чистую воду, а не чай сладкий с тортом. Никакие обёртывания вам не помогут. Нужно убирать лишний вес. Овощи, фрукты, крупы, мясо, рыбу, молочку- всё это есть. Вместо конфет : 5 шт кураги, 5 шт чернослив, 10 шт миндаля- раз в день можно это есть.

аквааэробика спасала, еще брала мультиактивную сыворотку день ночь от Лошадиной силы (через их интернет магазин, что бы на подделку не нарваться) на сухую щетку наносила и массировала проблемные зоны, не плохо кожу ровняет, неровности убирает хорошо.

нужен комплекс и регулярно. подкрепленный правильным образом жизни. по узоду у меня или массаж сухой щеткой или просто руками, затем обертывания чередую холодное и горячее и закрепляю антицеллюлитной сывороткой Body Sculpt complex, кожа стала более упругой

Соблюдайте правильное питание, ходите в зал на тренировки, пейте минимум 2 литра воды, массажи и обретывания.

Не жрать! Можно раза 2 в неделю вообще голодные дни устраивать!!! Употреблять ккал нужно МЕНЬШЕ, чем СЖИГАТЬ!

Что б избавиться от целлюлита, одних масок, кремов не достаточно, они никакого результата не дадут сами по себе. Для борьбы с целлюлитом, надо спорт, ПП и затем маски, массажи.

Только чистое питание+спорт, ну и закрепить это обертываниями можно. На самом деле это очень тяжело, сама страдаю

больше воды, меньше вредной еды, хороший сон и обязательно нормальное питание

Спортзал! Не, не слышали??? И пить много воды.

Спорт :)