@vanillaair (Diana Louw) — дневник на Babyblog.ru

Diana Louw

40 лет Ростов-на-Дону, Россия

На сайте с 10.02.2020, последнее посещение — 6 лет назад

Добавить заметку

записи

друзей

подписчиков

Год

2020

Месяц

Август

Выбрать все Редактировать

Инстаграм Обо всем и понемногу. восстановление после родов https://www.instagram.com/vanillaair/ Восстановление после КС Девочки, всем привет. мне через 5 дней 35 лет 🤪 первые роды и первая беременность. родила 1 марта доченьку - 3 кг и 50 см. кесарево, так как было ножное предлежание. до беременности и в беременность активно занималась спортом вплоть до 38 недель, родила в 39, так как отошли воды. с 10 недель я делала только дыхательные упражнения и специальные упражнения на диастаз. Начинаю опять активные занятия спортом. вес ушёл полностью, что набрала во время беременности (12 кг). сейчас вообще на 2 кг меньше вешу, чем до. кому интересно, заходите в инсту- я там делюсь восстановлением после родов. https://www.instagram.com/vanillaair/

Оливия

6 лет 4 месяца

Удалить 0 записей?