Как похудеть?

Присоединяюсь. Я челку подстригала месяц назад, но она уже выросла и лезет в глаза, виду никакого. А у нас еще и жара на улице настала +20, в шапке не походишь. Сегодня собрала волосы в хвост, зачесала наверх челку, заколола невидимками, вроде нормально.

Вес... лишних 6 кг.... после родов практически на одной и той же отметке 64 (плюс минус 200 гр). Пыталась спортом заняться (приседания, прес, обруч и т.п) пару недель, а вес никапли не изменился((( Кушаю много, иначе молока будет мало.

Вот уже неделю как никакие упражнения не делала, зато сейчас прям взвесилась и оказалось на полкило меньше (может я все таки потихоньку худею?))))))

Лен, попробуй на ночь не кушать,  можно ещё с малышом зарядку делать, я ложусь на диван ноги сгибаю  и малого катаю так))) И ему весело и мне польза. Точно так же и руки качаю, делаю жим лёжа с мелким. А ещё не наедаться сразу от пуза , а кушать по чуть чуть но часто. И гарнир выберай овощной.   Я вот курочку жареную ем с броккали а не с макаронами. или котлетку с овощным салатом. А булки только на завтрак до 12 дня.

Вот как то так))) После родов 70, сейчас 61.

Наболевшая тема! Прям незнай че делать. Такая же фигня. А начнешь кому нибудь жаловаться из своего окружения - не понимают. Они все весят больше чем я, но я то вешу на 5 кг!!! больше своего прежнего веса. И это так ощутимо.Зато мамка радуется, говорит хоть посмотреть есть на что. Причем после первого ребенка я быстро в норму пришла, и живот спал, и похудела быстро, а сейчас не могу. Пробовала пресс качать, ребенку видимо молоко невкусное стало, он плакал возле груди. А живот прям висит. Жесть. Кстати раньше я тоже много ела и булочек в том числе, но вес стоял на месте, поэтому я не привыкла в еде себе отказывать, а как то надо, хотя бы от мучного отказаться. И муж мой мослы больше любит чем вкусненькое сальце.

Во мне 5 лишних кг))) Я тоже жую выпечку, ну никак не могу себе отказать.Все откладываю похудание хз на когда, совсем меньше есть не могу, так как молоко уменьшается, но сладенькое эт моё всё))) Муж говорит, пока кормишь-претензий к тебе нету, но я так не могу блин, лето ж скоро, юбочки, купальничек в конце концов...Надо смотивировать себя как-то ну и скакалка, как потеплеет, форевер

Мы на ГВ, сейчас у сына аллергия ем меньше.

А в первый месяц вообще ничего не ела..ну и похудела на 18...а за три месца на 23.5 кг, и все вес стоит((( Набрала я 27...живот весь в жутких растяжка(((Пресс делать лень, обруч крутить тоже(((

Покрасилась сама дома, стриглась за неделю до родов и все...

Я тоже такая же, аппетит зверский, если начинаю обжорствовать то все, пока все не съем, не успокоюсь, меня еда из холодильника МАНИТ И МАНИТ, КРИЧИТ СЪЕШЬ МЕНЯ!!!)))). Но сейчас просто что б не есть сладкого, я его просто не покупаю, а муж не любит. Муж на др спросил что подарить, говорю хочу себя в порядок привести, ну он и устроил, стрижка, окраска и шопинг небольшой и все что для счасья надо!!! Купила кофту на размер меньше и теперь как стимул похудеть, аж аппетит пропал и -2 кг  за 4 дня !!!!!

Я беременная столько не ела как сейчас! (тогда изжога была жуткая, даже от воды((()До Б я хлеб не ела, а сейчас и лапшу с хлебом, и картошку с ним же! Как бороться? Да никак! Кормить спокойно ляльку и все! Потом и займемся фигурами! У меня обруч лежит под диваном, так я пару раз порывалась крутить, но даже 2 дня подряд не смогла, лентяйка! А вот до парикмахерской я сегодня добралась, но подстригла только челку (УРА!!!!, не похожа теперь на собачку, породу не знаю, но у них челки до носа свисают), пока бабушка наша с внучкой гуляла около дверей цирюльни)).

не ем когда- на сл день молока меньше и меньше, чашку чая не допью, тож молоко сразу убегает. в парикмахерскую забежала как-то постриглась- не очень(( в хвосте сойдет) вот все с вещами никак не разберусь- что мне надо и как это купить(((наверное тока в инете, с ребенком никуда не поедешь(((

"кормленческое обжорство"- ни с чем не сравнимое- гуляем по часу- хожу.  ну и  круг дома кручу через день  мин 10

Я ночные поедания заменила на кружку кефира с клетчаткой (отруби) - и полезно, и вроде как бы поела что-то))) иногда семечки-орехи грызу, от них молочко жирненькое)))
а вот от сладкого никак не могу отказаться - что во время беременности трескала, что сейчас... 

Я когда родила весила так же, как до Б! Вмещалась во все вещи и была счастлива! Но не надолго. Из-за ГВ я скоро набралалишних 6кг! ЧУвствую, что это не предел. Но что делать? Кстати, мужу больше нравлюсь я сейчас, он мне прохода не даёт, говорит, очень аппетитная стала. )))) Вот и не знаю, худеть ли назад или нет?

Есть. У меня так и осталось 8 лишних килограммов. Одежды в шкафах полно, одеть нечего. Если начинаю меньше есть, молока становится меньше. А еще если нервничаю, прямо заметно меньше. Поэтому стараюсь не нервничать, купила 2-е штанов по размеру, очень хочется подольше кормить. О парикмехерской пока только мечтаю, но скоро ведь шапку снимать...

ЕСТЬ! Я перед Вами!
Так же мы на ГВ и так же аппетит. Ограничиваю и приход молока отвратительный...боюсь что уже ребьенок не наедается. Хотя вроде набирает...
Так же не дошла до парикмахерской. Жду солнышка и с весенним настроением займусь собой)
И вы не переживайте! Всё изменится) Хотя от булочек всё же советую отказаться.

Да. Мы тут все наверное коровки, дойные))) Я тоже много ем. Да хоть и маньше ем иногда а вес стоит. Спортом нужно заниматься, в диеты не верю. Особенно моя кожа лишняя на животе от диет не утянется. Скоро пойду на пилатес чтоли попробую походить.

Я за первых два месяца после родов сильно разожралась, аппетит прямо зверский был - наверно лактация налаживалась. Теперь вот месяц как взяла себя в руки, за месяц на 4 кг похудела, но мне еще худеть и худеть....

А я за беременность похудела.. Добеременные вещи даже великоваты:( Но вот с пузищем нужно что-то делать:(((

А с жором бороться нужно долгими и частыми прогулками:) Холодильник с глаз долой, из сердца вон:)

ох парикмахерская мечта моя полгода там не была((( да вес мой не снижается 51 кг стабильно((( и живот просто беее надо начать заниматься и перестать жрать кексики но как только появляется время делаю чай и жру кексики))))))

Муж на днях фотографировал ребенка и я в кадр попала, я в ужасе была-что за женщина сидит на заднем плане...

Сейчас я вешу 60кг, мой вес 53кг. 

есть) я вот например до сиж пор))))

выпечку не ешь! лучше шоколад, но не глютен и не на дрожжах!

И я тоже. На 2м месяца меньше ела, чтоб похудеть, чуть похудела, но молоко уменьшилось. теперь опять ем, корова, но с молоком. Потом похудеем.

Мея только живот не устраивает...мягкий очень и есть..раньше вообще небыло..а так все кака было така есть)))вся одежда добеременная на 2 неделю после родов стала носиться. 

Я такая же ) Решила не париться, пока не докормлю. Все равно бесполезно )))) Ем очень много и часто )))

такая же фигня, у меня вес ну ооочень медленно уходит( да еще как схудну чуть, рассплабляюсь и начинаю лупить все подряд

я если пытаюсь не есть-молоко тю-тю,потом скину.А висит 25 кг лишних

я бегать начала...