Наталья - страница 1

Утро – начало трудового дня, поэтому хороший завтрак нам просто необходим, если мы хотим быть активными и энергичными в первую половину дня. Проблема с завтраком в том, что нам часто просто не хватает времени позавтракать либо мы не можем сделать правильный выбор в пользу здоровых продуктов.

В среднем завтрак наш состоит или из очень жирных (жареные яйца, сосиски, колбаса, сыр), или из насыщенных простыми сахарами блюд (йогурты с наполнителями, бутерброды, сладкие каши…). Такие блюда заглушают голод на короткое время, и в них не хватает белка и сложных углеводов, которые позволяют дольше поддерживать энергетический запас организма.

В первую неделю учебного года вернувшиеся с каникул дети поделятся друг с другом не только летними впечатлениями, но и... инфекцией. Как защитить детский организм?

Рассказывает Владимир Таточенко, профессор Научного центра здоровья детей РАМН:

— Здоровых детей не нужно ничем мазать и пичкать таблетками. Оксолиновая мазь, так любимая нашим населением, от простуды не защищает. Гораздо полезнее придерживаться чётких (и довольно простых) правил.

Этот психологический тест для родителей, чтобы лучше понять своего ребенка, мы нашли в книге по методике Вальдорфской школы. У Вальдорфских педагогов есть опыт воспитания темперамента ребенка, хотя в этой проблеме много сложного и неоднозначного.

Тип темперамента выражается в физическом строении, в походке, в скорости реакции, в особенности восприятия окружающего мира.

Наверное, ни одной маме не придет в голову заявить: «Я хочу, чтобы мой ребенок рос нахалом и невежей!». Правильно? Едва только наш кроха начинает говорить, мы стараемся научить его первым вежливым словам: «спасибо», «пожалуйста», «здравствуйте»…

Только вот для чего мы это делаем? Для того, чтобы малыш с пеленок имел представление о вежливости? Или для того, чтобы все окружающие видели, какое у нас воспитанное чадо?Ведь очень часто дело доходит до курьезов.

Вот, например, один из них: двухлетнего Ваню мамина приятельница угощает конфетой. Ваня, поспешно отправив конфету в рот: «Тетя, дай еще!». Мама, заливаясь краской от негодования: «Как тебе не стыдно! Что надо сказать тете Наташе? Я тебя спрашиваю, что надо сказать?! Так, иди отсюда и больше ничего не получишь!».

Это абсолютно неправильный подход к воспитанию, ведь слова благодарности ребенок должен говорить не по указке родителей, а искренне и без напоминания. Но как научить ребенка вежливости?

Смешны для меня стоны родителей – дите не читает! Очень быстро эти стоны по поводу нежелания конкретного ребенка читать книги перерастают в сокрушения о временах и нравах: ах, не читают дети!

Что ж, мои дети книги читают. Намедни застигла 18-летнего сыночка за чтением... Есенина (кстати, вы знаете, любезные читатели, что молодежь время от времени актуализирует те или иные моменты литературного наследия? Именно – и Бунин, и Бродский вдруг становятся читаемы).

Главная задача каждой мамы – успеть ВСЕ! В том числе и забежать в магазин… Стоп! Ваше чадо уже вполне самостоятельно передвигается на своих двоих? Значит, вы можете совместить приятное с полезным – сделать покупки и провести для своего малыша обучающее практическое занятие в магазине.

Бушуют и р

екламные ветры, обрушивая на нас шквалы информации о всемогущих препаратах, побеждающих болезни одну за другой. Утонуть в пучине лекарств так же легко, как и в настоящем море. Как же преодолеть разгулявшуюся стихию и не нанести вреда здоровью, и невольно не усугубить течение болезни необдуманным применением, как традиционных, так и нетрадиционных лечебных средств?

В греческом языке слово «фармакон» имеет два значения: «лекарство» и «яд», таким образом, любое, даже на первый взгляд самое безобидное лекарство может явиться коварным врагом и вместо помощи усугубит течение заболевания.

В настоящее время на рынке лекарственных средств присутствует огромное количество препаратов, имеющих разные, подчас красивые названия, но совершенно одинаковые по химическому составу, то есть являющиеся, по сути, аналогами. Поэтому нередки случаи, когда больной получает двойную дозу из-за того, что на этикетке разное сочетание букв.

Разнообразие новых форм и названий лекарственных препаратов приводит подчас в растерянность даже профессионалов, поэтому человеку без медицинского образования самостоятельно разобраться, даже прочитав вложенную аннотацию, в показаниях к применению и возможных побочных эффектах невозможно. Следует так же отметить, что производители подчас не упоминают обо всех возможных осложнениях и несколько расширяют область применения препарата.

От чего зависит хорошая речь ребенка? Ораторами рождаются или становятся? На все эти вопросы ответы однозначные: ребенка можно научить красиво говорить, описывать то, что необходимо описать, пересказывать так, чтобы было понятно, о чем речь в источнике (книге, фильме, мультфильме), и излагать собственные мысли так, чтобы у слушающего практически не возникало вопросов.

Итак, разберемся, что же влияет на формирование речевых умений ребенка? Отечественным методистом М.Р. Львовым выделены следующие факторы:

хорошая речевая среда, речевая активность взрослого;

положительные эмоции, сопровождающие не только первые попытки говорения ("гуление"), но и говорение сознательное;

потребность в самовыражении;

стремление к полноценному общению с взрослыми;