Поиск по сайту
Найти
Войти
Все сообщества
Полезные статьи
Зачатие
Беременность
Всё о детях
Не только мама
varvara
Россия
На сайте с 01.08.2012, последнее посещение — 6 лет назад
Добавить заметку
varvara
Мама двоих (18 лет, 15 лет)
Сохранить
Удалить заметку
3
записи
0
друзей
0
подписчиков
Добавить в друзья
Сообщение
Записи
Поиск
Активность
Архив
Год
2019
2020
Месяц
Май
Выбрать все
Редактировать
Сжигаем жир или выводим воду?
Наблюдая за сферой фитнес индустрии и здорового питания, все чаще вижу такие лозунги у тренеров, блогеров. "Эта тренировка сожгет ваш жир" или Этот чудо салат избавит вас от лишних кг и целлюлита". Изучая подробно всю информацию о тренировках, питании и воздействии их на организм в течение 12 лет, у меня к таким людям возникает вопрос. А вы уверены что у меня лишний жир? А может мне нужно убрать лишнюю воду из тканей? Для тех кто не знает или сомневается. У людей с лишней жировой массой нет целлюлита и это факт, доказанный многими зарубежными/российскими ученными и врачами. А вот у людей с излишком воды в организме и тканях проблема с целлюлитом присутствует. Избавится от целлюлита полностью можно и я даже знаю как. И для того чтобы это сделать, не нужно себя истязать диетами, ограничивать в питании, использовать различные болезненные или дорогостоящие методы. Все намного проще. Нужно правильно подобрать тренировку на 30-40 минут в день и питаться качественными и простыми продуктами. Вы хотели бы попробовать тренировки на 30 минут абсолютно бесплатно, которые помогут сделать красивый пресс, подтянутые ножки и попу без целлюлита за 1-2 месяца? Голосуйте в опроснике и я составлю план тренировок в виде челенджей с рекомендациями по питанию для тех кому интересно.
Боремся с лишним весом: Гормональный сбой и сопутствующие заболевания
Наличие лишнего веса у женщин, сегодня является чуть ли не жизненной трагедией. Мы морим себе жесткими диетами, тренировками, голодовками. И подкрепляем это все самобичеванием и унижением самих себя. К тому же, сегодня достаточ...
Выбрано 0 записей
Категория в дневнике
Похудение
Без категории
Элемент не найден
Список пуст
Запись видят
Все
Все
Только я
Друзья
Элемент не найден
Список пуст
Не для прямой речи
Отключить комментирование
Комментарии видны только мне
Применить
Удалить 0 записей?
Удалить
Не надо
Златочка
18 лет 1 месяц
Дариночка
15 лет 10 месяцев