новогодний стол кормящей мамы

здравствуйте, девочки

решила почитать в интернете что можно сделать на новый год кормящей маме и ужаснулась от того что там пишут, оказывается даже элементарные макароны можно с 3 месяцев, сразу скажу что я не читала никакие диеты только заглядывала и читала чуть чуть, что нельзя цитрусы, бобовые, копченое, сырые овощи и т.д, лично я кушаю по чуть чуть и то не всё, знала что диеты там строгие, но что всё на столько жестко не ожидала

так вот подскажите что можно сделать на новый год, нам 1 месяц?

единственное что я придумала это;

мимоза, рулет(лаваш,творожный сыр, шампиньоны, белок от яйца, сыр), запечёная курица с зелёными яблоками, картофельное пюре или круглую картошку с укропом

а из напитков; яблочный компот или сок

сразу скажу я выбирала это лично для себя и своего ребенка, так как пробовала и аллергии не было