25-ая неделька.....!!!!!!)))))))

Спасибо,Анют!!!!))))))

С утра выпиваю сразу  2  моих стакана воды...(это по 610 мл каждый),итого 1.200.

Через пол часа завтракаю фруктами или свежевыжитым соком(яблочный,гранатовый,сельдереевый,апельсиновый....) из фруктов с я люблю манго)))) если его нет,то пью сок(тоже стакан или два моих же по 610 мл

Перед обедом выпиваю стакан воды(610 мл)

Далее ем скп(варю овощные борщи,щи...) варю я их практически всегда без мяса,на овощном бульоне(получается оооочень вкусно!)) ну и разные другие легкие супчики...

Чай я завариваю(уже давно) для всей семьи травяной,а именно : листья малины,люцерна,окопник.  Для женского организма-это просто кладезь! Ее разработал американский ученый,она очень хороша для беременных! Окопник укрепляет и наращивает кости,поддерживает  их целостность,люцерна общеукреплявшее  действие,малина  прекрасно готовит матку к родам и т.д... Мои другой чай вообще не пьют)))) и я его пью с сотами))) или черносливом,очень вкусно! 

Ем разные орехи ,фрукты в перерывах между едой. 

Вечером чаще всего это зеленый салат. То есть не огурцы помидоры,а именно из зелени одной! Могу туда положить немного помидоров черри или сладкого перца.. Заправляв оливковым маслом и немного  натур.соевым соусом..

Обожаю есть сырую рыбу,,с салатиком иногда гурманю))) с табаско,чесноком и соевым соусом очень вкусно! 

Приятного аппетита!

Р.S. Не ем картошку,мучное,(макароны тоже),крахмал.

Спасииибо)))) Что,соскучилась уже по пузику?!?)))

Спасибо,тогда поставлю их на всякий случай!))))

Гемоглобин...,даааа)))) буду его и дальше своим Макаром поддерживать... А то я чуть не плакала в туалете...((((

Спасибо,моя хорошая!!!)))) Я знаю.... Просто муж против.....,чтобы на улице..... Вот такая я была полтора года назад....

Мучное-это дааа....,но я поставила себе на него крест....

Подружки тоже говорят,что сейчас хорошо!!!))) а мы уже ровно как год покинули родной город...,хочется уж больно съездить....))) и не знаю что одевать прям...,здесь я бы  уже в марте без куртки ходила...,а так наверное придется что-то докупать...,а то чувствую,что эта куртка через пару месяцев по швам пойдет!)))

Нет,не говорили... Но вроде да...,делается с 30 по 32 недельку)))) а когда я вернусь,будет 30 недель...,очуметь можно......))))))

Спасибо,моя хорошая!))))

Спасибо!))Уровень железа и цветной показатель в норме...)))

Танюш,я там сверху девочке ответила про питание,можешь посмотреть.

Спасибо большое))))

Яблоки это отлично!!!!)))))

Леночка,спасибо большое!!!!!!)))))))

Не знаю,наверное....)))

Танечка,я трем ем чернослив,только обычный... Между делом иногда по 2 штучки...,через часа 3-4,а то пучить и резать от него начинает...((