Наконец-то согнала накопленное за отпуск. Вес почти идеальный - 60,3кг. Теперь задача удержать его в течение последующих трех месяцев с максимальным набором 700грамм к началу второго семестра. Я свято верю в то, что после беременности вес будет именно такой, как был в 1м триместре, поэтому питаюсь правильно, по системе "минус 60" (все вредное до 12, обед и ужин сбалансированный). После шести стараюсь не есть, максимум - фрукты и стакан кефира.
Скачала себе комплексы для беременяшек (пилатес, йога), с завтрашнего дня начну заниматься. Не выдержу я 9 месяцев без физической нагрузки, да и не хочу. Еще надо разведать по поводу танцев живота, туда тоже хочу пойти, очень нравяться мне.
