Боли в коленях

Очень сильно болят колени,особенно когда встаю или сажусь.В пятницу была в ЖК у терапевта,она сказала,что такое бывает при беременности(у меня такое в первый раз),и на ночь привязать или капустный лист или лопух.Мне это не помогло.У кого так было,что помогло?Какую мазь можно намазать?Просто уже не возможно.