Мама двоих (4 года, 5 месяцев), планирую беременность
Астрахань
Отчет за три дня
Ничего не писала-лялик простыл,висел на мне,поэтому заходить заходила,но не писала.Итоги-как и предупреждали,на монодиетах вес ушел очень быстро-2,500 за три дня.Был 70,потом 67,5000.Но,это был лишь кратковременный результат.Сегодня утром 69,500.Однако,талия ушла на 6 сантиметров,бедра на 3.И я влезла в сови добеременные брюки,в которые не влезала год точно!!!Так что,похудение продолжаем.План такой-не есть после 6,много пить,есть три раза в день,желательно без перекусов.Или,фрукты.Взяла также из системы -60:хлеб до 12,пить зеленый чай.Ну,пока все.Отчитываться буду пореже,пока дети дома,иногда времени н ехвататет.Да,еще задумала заняться обертываниями,дело за пленкой.Надо посмотреть в магазине.