Седативные (успокаивающие) травяные ванны

Нам в 1,5 мес прописал невролог - способствуют снятию гипертонуса и общему расслаблению. И, это уже моя отсебятина, спокойной ночи, вашей и малыша. Пока сделали одну, деть спокоен как никогда в предсонное время. Для интересующихся выкладываю "рецепт".

Смешать в пропорциях 1:1:1 травы пустырника, спорыша, седативный сбор №2 (так и называется, продается в аптеках, если проблема купить, пишите, дам список входящих в сбор трав). 3 стол. ложки смеси трав залить 1 стаканом кипятка (или 0,5 литра), настоять 30-40 минут, процедить. На 10 литров воды. Длительность ванны 10-15 минут. Курс 12-15 ванн, через день.