Рекомендаци:
От 9—10 до 12 месяцев. Число кормлений — 5, интервал между кормлениями составляет 4—4,5 часа.
Режим дня ребенка в 9 месяцев, 10 месяцев, 11 месяцев и в 1 год:
время бодрствования 3—3,5 часа,
дневной сон — 2 раза в день по 2,0 —2,5 часа,
ночной — 10—11 часов.
У нас пока все не идеально:
9.30-10.00 - подъем
10.00-10.30 - завтрак (кашка, печенька, кефир)
10.30-12.00 13.00 - домашние игры
12.00 13.00 -14.00 - дневной сон (не всегда, бывает полчасика всего подремлет)
14.00-14.30 - обед (овощное пюре с говядиной, рыбой или курицей)
14.30-15.00 - домашние игры (может заснуть дома после обеда, не успев выйти на улицу)
15.00-18.00 - прогулка (сон на улице 1-2 часа)
18.00-19.30 - ужин (творожок с фруктами или овощное пюре)
21.30-22.00 - купание
22.00 - кисломолочная смесь
23.00 - сон (ночью сейчас просыпаемся на кормление 2-3 раза)
Как-то так... Что мне следует скорректировать?
Уже вношу некоторые корректировки в график, спасибо за комментария!
Надо изменить и внедрить в наш режим:
подъем с 8.00
горшок утром в 11.00 (его обычное время покака )))
дневной сон в 12.00 и в 17.00 (по времени как уж получится)
завтрак в 10.00, обед в 14.00, ужин в 18.00, кормление перед сном в 21.30
купание в 20.30-21.00
ночной сон с 22.00