Девчоночки, милые! Подскажите а чем вы занимаетесь после 18 часов? Я все никак не могу похудеть, так как по вечерам меня так и норовит заглянуть в холодильник, а там столько вкусного!!!!! Муж против всяких диет и готовить ему приходиться мне, а когда они с ребенком есть начинают, я срываюсь! Но с этим вроде справились, теперь муж ужином дочу кормит, но проблема осталась: чем себя занять после 18 часов, чтобы интерес к холодильнику угас?
Москва
Я играю с мелким - сейчас чаще гуляем, убираюсь, сижу в нете, готовлю, делаю упражнения - вечер забит :))
0
11.04.2010
Ответить
Железнодорожный
Да мы тоже и гулять ходим практически до 21 часа, потом мыться и около 22 часов спать. А муж может и ночью встать покушать(он 56-58 размера и не париться!), так он есть идет или со мной рядом сядет и кушает, вот и нервы не выдерживают! Уйти не куда, квартирка однокомнатная.
0
11.04.2010
Ответить
Москва
Так помогает мне с этим следующее:
ББ (как охота жрать я туда хоть на минуту)
веселый фильм, почему то открыла, что когда хохочу над фильмом жрать не хочется, во всех остальных случаях мне смотреть что-либо противопоказано
разговоры с подружками (особенно с теми, кто тоже не ест после 18 или ведет здоровый образ жизни)
и...минет мужу (сытно и кайф обоим)))))
0
11.04.2010
Ответить
Севастополь
а я себе просто напоминала ради чего не ела после 6 (хотя за столом присутствую всегда) и выпивала по стакану воды. привыкала около месяца, потом и забыла, что когда-то лопала вечерами:)))ну и после того, как дочка с мужем заканчивают ужин я на кухню больше ни ногой до утра.
0
11.04.2010
Ответить
я пила зеленый чай, минералку. а вообще лучше занять себя чем-то так чтоб о еде не думалось вообще
0
20.04.2010
Ответить