Возможен ли фитнес при ГВ?

Вроде на себе проверила, все нормально, тоже 2 часа в неделю(танцы, не фитнес, но нагрузка большая). Силовых упражнений только не надо. 

конечно можно!! тем более что уже 6 мес вам!я сама собираюсь пойти, жду открытия ФК своего))а вообще через полтора месяца после родов в большой теннис играла - всё ок!!!

Мне врач сказала, после 6 месяцев все что угодно можно:) Главное - не переохлаждаться:)

конечно возможен! у меня подружка фитнес-тренер...ведет занятия с 1,5мес после родов:))

Только первые занятия начинайте плавно, т.е., чтоб не болели мышцы-что говорит о том, что из мышц вы активно "погнали" молочную кислоту-из-за нее молоко ваше может стать кисловатым, что может не понравиться маленькому... не знаю насколько это правда, хотя по логике, ведь так и есть, читала это на каком-то из сайтов по поддержке ГВ, т.к. сама хотела позаниматься. А так никаких вроде противопоказаний с ГВ)))))))))))))))))) По идее даже полезно...кровь бежит быстрее и молочка будет в достатке))))

Почему бы нет если есть время? Для молока надо пить больше и прикладывать к груди чаще, но физ-ра думаю не повредит.