Проблемы со сном

Вика, попробую дать совет.1) телевизор исключите, даже взрослым перед сном не рекомендуют смотреть телевизор, айпад, даже телефон. Излучение, которое исходит от экрана, плохо влияет на сон. взрослым не рекомендуют за 2 часа до сна выключать все эти приборы. Детям, думаю, тоже не следует. Перевозбуждаются точно.2) чтобы определить нуден ли дневной сон — нужно смотреть количество часов сна в сутки (я читала книгу о детском сне, могу поискать ссылку на нее, там для каждого возраста есть примерно необходимое количество сна, но определенно до школы нужно , чтобы дневной сон присутствовал. нервная система у ребенка легко возбудимая, поэтому ему необходимо оотдыхать днем.и еще и собственного опыта скажу, что у меня младшая дочь может днем проспать долго и чуть не до вечера, и совершенно нормально уснуть вечером в свое время, даже еще быстрее засыпает вечером, ели днем хорошо отдохнула.и последнее, тоже замечала, правда на страшей дочери, что если она у меня 1 раз днем не поспала (было года в 2 такое), то на следующий день уложить ее еще трудней. и тут важно было не упустить тот момент, когда это войдет в привычку.знаю таких мам во дворе, у которых дети чуть не с года днем не спали, они говорили, что это нормально, и ребенок себя отлично чувствует. А потом ребенок шел в сал в 3 года и отлично спал со всеми детьми, ничуть не укладываясь вечером позже.Вывод — сон все же должен был быть днем!.надеюсь хоть чем-то помогла!)
19.04.2015
спасибо за совет, телевизор — больная тема. Муж садится посмотреть пару новостей — и этот тут как  тут. Сегодня были у детского невропсихолога что ли — сказала, что наш ребенок по развитию года на 3-3,5, может, ему уже спать и не нужно:)))) ага, со свекром дрыхнет, разбудить невозможно, а с нами — взрослый. Я пыталась вставить свои 5 копеек (про теорию сна, что если не выспался днем, то и ночью тяжелее заснуть), бэс-по-лез-но.....у них свои теории. Сказали, что у многих не спят, и мы везучие. А все везение — в моей настойчивости. Всем тут наплевать — спал, не спал, главное, чтоб весело ему было. А я сказала — спать — значит, спать, и все на цыпочках. Мне виднее, я мать:))))) поняла, что лучше молчать
20.04.2015
Мы, наверное, с этого возраста днем уже не спим. Но ложимся в 21.00 и встаем часов в 7-8.. Из своего опыта могу сказать, что если решила научить малыша спать самому, то надо не отступать от цели. Алиса ночью приходила, я отводила назад в свою кроватку и уходила. Первые дни так она вставала по 10 раз за ночь, ревела ужасно, но я была непреклонна. Примерно через неделю таких мучений она стала спать спокойно всю ночь, не ходит к нам. А бабушка наша тоже пыталась спать от нее отдельно, в первую ночь Алиса начала плакать, бабушка не выдержала и легла с ней, вот так до сих пор и спит с ней.
14.04.2015
а какая обстановка в комнате? ночник?
14.04.2015
Ага, маленький ночник под столом в розетке, кроватка как бы в ночи, а в другой половине комнаты освещено ночником. Еще просит дверь оставлять открытой, я оставляю.
14.04.2015
Не знаю как у других, мультики только вечером, днем телевизор выключен , играет только музыка. С 7 месяцев приучила засыпать самому. Сейчас 1,6 сыну и 3,7 дочке. Встает около 7, в 11-12 я кладу их спать, спят вдвоем по часа 2-3, вечером укладываю в 8 сына и 9 дочь, но тут может и раньше. Зубы тоже лезут и последние ночи может проснуться, но это редко.
13.04.2015
Наш лексикончик Разница в возрасте у детей 3-3,5 года