едим уже овощи, мясо и молочные каши, часто едим баночный творожок с черносливом БЛ, тут я купила творожок классический Агуша - думаю попробывать его, но что-то до этого читала в ленте, что творога в нашем возрасте надо около 30г?? это правда? а я уже БЛ скармливала целую баночку несколько раз в неделю...
Девочки, я на ГВ, хочу начать худеть по этой системе, подскажите название книги, где описаны главные принципы, диета. А то набираю в интернете, выводится много книг.... какая основная? потому что все читать времени нету у меня.. и сайт для скачивания, если можно в формате txt
недавно писала, что мне ногу замкнуло в бедре, день я отдыхала, только кормила ребенка и покушать приготовила, а так с дочкой водились бабушки, т.к. я не наклонится, ни сесть, ни ходить не могла... думала полегчает, но нет! на второй день вообще встала со слезами на глазах, благо муж отдыхал, съездили с ним к неврологу - как итог: лечить меня шибко нечем, т.к. ГВ... ну укольчики В12, мазь Меновазин (вообще толку от нее ноль) и уколы Наклофен (диклофенак, обезболивающее, противоспалительное и т.д.) на ночь, хоть он и запрещен при ГВ, но через 4 часа полностью выходит из организма, значит вполне можно потом кормить, т.к. больше, увы, мне помочь нечем.. а боль жуткая...в эти дни молока было достаточно, на ночь покормила Варю, поставили укол... и, о, боже! боль почти прошла! каааааайф! хоть поспала нормально!
но вот сегодня....
девочки, че делать? ночью в пять нормально кормила дочку, а потом уже в 6:30 еле дошла в туалет! не могу сгинать. опираться на левую ногу, боль в бедре и в большем пальце....еще при запрокидывании головы - сильно болит шея, где как бы "горб" чтоли... эт, чо? хандрос? вроде не могло меня продуть... или я так отлежала... у меня типо того было в школе, но тогда я вообще не могла ногу в колене согнуть - оказалось перетруждение мышц, за день прошло, вот и здесь надеюсь
постоянно когда качаю дочку, она пытается соску мне в рот засунуть, при этом маме нужно обяязательно закусить колечко и пожевать причмокивая, такая процедура повторяется раз шесть-восемь... и если пьет из поилки тоже всем предлагает))) не жадная, короче, девочка))
живем в городе, не деревня совсем, но вот начались собачьи свадьбы, уличные собаки скучковались и ночью лают, воют под окном... слава богу, что и живем на 5 этаже, но все равно, если Варя спит и загавкали собаки - проснется, скривит губу квадратиком и будет трагически рыдать, пока не пожалеешь! при чем если на улице спит - не замечает лая, че к чему.. одно только неудобство если днем спит, в комнате приходится наглухо закрывать окно, приоткрывать дверь в спальню, чтоб было хоть чем дышать, а самой тихо ходить по квартире как мышка, не греметь, чтоб не разбудить красавицу
хочу супчик приготовить и блендером перемешать.. ну как супчик: картошка, морковка, капуста (белокачанная) и думаю мож луковку добавить.... не пойму только, почему пюре из такой капусты не продается?? нельзя кушать разве такую капусту?? вроде раньше же всех таким супчиком кормили... пробывал кто-нибудь?
вот стали мы пользоваться Хагис ультра комфорт, подруга давала подгузник попробывать - мне понравилось, резинка такая классная на спине и вроде по свойствам своим от Памперс актив беэйби ничем не отличается... вот пользуемся и стала я обращать внимание что использованный подгузник как-то пахнет .... колбасой копченой чтоли... пол-дня моя девочка в подгузах (ночью, с утра тоже одеваю, потому как дела всякие делаю неохото мне штаны менять, а в обед сходим на улку, после этого уже просто в штанишках ползаем), иногда попу споласкиваю,иногда нет,и вот теперь мне кажется, что когда описенные штаны меняю тоже так пахнет.... теперь я в непонятках, это моча у нас так чтоли пахнет?? или подгуз? у ваших деток не пахнет моча?
