девочки, здравствуйте! хочу начать тренировки... что посоветуете? мне около 15 кг надо убрать, мы на ГВ, времени заниматься по несколько часов спортом нет.... 30-дневка подойдет? можете немного ввести меня в курс дела, когда и сколько заниматься и ссылочки на видио, ПОЖАААААЛУЙСТА
УРЯЯЯЯЯ!!! колечки с пирамидки снимать мы давно уже научились, а вот одели только сегодня!! вчера Варя целый день старалась, прицеливалась, психовала, бросала, а сегодня села и сходу одела два кольца!!! МОЛОДЧИНКА!!
мы кушаем каждый день: кашу молочную, овощи с мясом, чернослив/творог с черносливом... и вот встает вопрос...
хочу пробывать другие фрукты или творожок агуша, НО как только не даю чернослив хотя бы день (или заменяю его на яблоко, например) у нас какашки становятся "козьими", ребенок сильно тужится и порция какашек заметно сокращается, так ведь не должно быть? с черносливом какаем массой похожей на пластилинчик, очень легко у Варюси это получается...отсюда напрашивается вывод, что чернослив нам наверное надо кушать каждый день... но тогда когда кушать творог, фрукты??? отдельным приемом пищи?? а немного ли для восьми-месячного ребенка прикорма?? 4 раза в день прикорм получится, 1 раз Гв и ночью ГВ, ничего страшного? еще какаем хорошо с тыквы, но это овощ, а вощи я даю каждый день разные, не буду же я каждый день в обед тыкву тоже давать!.. вот тоже вопрос.. как поступить?
девочки, может мне кто-нибудь посоветует какую-нибудь стрижку, хочу немного поменятся, хотя мне итак все говорят, что волос у меня смотрится интересненько...
фото
Девочки! Я, конечно, понимаю, что об этом писали уже 100500 раз, но хочу еще вас спросить... напишите, кому не трудно, ваше примерно меню, несчитая грудного молока и смесей. Буду очень благодарна)))) вот наше:
завтрак: 80-150 г молочной каши
обед: 30-40 г мяса + 80-100 г овощей
ужин: 100 г чернослива (сейчас стала вводить остальные фрукты) или 100 г чернослива с творогом БЛ
Сегодня дала попробывать на ужин творог Агуша 1 ч.л., закусили грушей.. а вообще творог нужно как отдельный прием пищи, да?
вчера Варя самостоятельно встала вертикально на коленках))) а сегодня начала хлопать в ладоши, правда когда начинаешь петь "ладушки" останавливается и слушает. Месяц уже точно мы умеем перерачивать листы у книг, только если мама отделяет листик, на такое мелкое дочь еще не способна, и все лучше разбирает пирамидку... воть! правда еще самостоятельно не села, но недельку уже сидит на вытянутой руке на полупопии, так что ждемс... делает попытки ползать на четвереньках, несолько шажочков и плюх! на животе привычнее и быстрее
