Сегодня была в ЖК... Анализы все хорошие, но я оооочень сильно прибавила в весе 
. Не пойму откуда взялись эти излишки, раньше как-то стабильно 300-400 гр. за неделю, а тут аж 1,100!!!!! На ночь не ем (да на меня вообще маман ругается, что я ничего не ем), воды много вроде не пью, не отекаю. Ну покушала я плотненько перед походом в ЖК, но это максимум могло прибавить гр. 450, не больше. Вот разгрузочные дни теперь... до понедельника.
И теперь вопросик: кто что в разгрузочные дни ест? Неделя это много... на яблоках и кефире вообще помереть можно. Что ещё кушать можно? 