Шел второй день моего подъема пораньше и утренней йоги.

У мужа с этим все плохо, он целый час спит под будильник в "позе трупа". К моменту, когда он встает я уже бодрая и после душа. И он меня спросил "А чего ты такая веселая?". А я признаюсь вам, что все эти годы была по утрам злюкой. И тут я веселая. Захотелось, чтобы мы вместе были так

Утро сегодня начала с йоги) я молодец)) это тяжело! Ещё вчера психолог учила меня "бодискану" - концентрации на ощущениях тела. Во время упражнения я вылечила себя от головной боли. И так оказывается я могу. Мне все время кажется, что со мной это не работает, но с правильным человеком рядом я наверное могу все. А ещё... Психолог меня хочет отпра

Такое страшное слово. Ассоциируется с армией и трудным детством))

Тем не менее, я решила ввести его в свою жизнь. Первым этапом моего психологического исцеления было приобретение навыка принимать свои негативные эмоции - страх, тревогу, разочарование, а не бороться с ними. Теперь, чтобы сделать свою жизнь еще лучше мне нужна дисциплина. Э

Читаю очень классную книгу "Тревога ожидания", читаю очень долго, т.к. стараюсь прорабатывать информацию, проживать ее. Прочла главу - похожу, послежу за собой.

Эта книга о тревоге ожидания вообще, я такой тревожности подвержена. Например, откладываю визит к врачу из-за страха услышать диагноз или страха боли. Откладываю рабочий звонок, б

Привет.

Я все ещё не беременна. И я больше не хожу по врачам) только к психологу.

Я решила, что я здорова, что у меня все получится))

Посмотрела сериал "Сделано в Осло", про гинекологиню, которая не могла забеременеть и прошла через 17 попыток неудачных ЭКО. Именно этого я боюсь для себя.

Я вижу что девочки, которые и

Начала консультироваться у психотерапевта. На первом же сеансе вскрыли столько всего, что зацикленность на беременности стала меньшим из зол :D

Теперь я веду личный дневник , не для чужих глаз. Т.к. выявили у меня, что я не могу быть ни с кем откровенной о своих чувствах. Я с радостью поделюсь хорошими мыслями, но никогда не открою тяжест

Это я писала про то, что не делаю тесты до задержки.

Знаете, что я сделала на следующее утро? Тест.

Господи, мне попался леди чек. И он был пустой. А потом я увидела его ещё через полчаса. И. Он стал положительным. Хорошая розовая полоска. 10 ДПО.

Да-да "результаты через десять минут недействительны". Разумеется. Объясните г

Вначале о том как, женщина вписывается в мир квантовой механики.

Возможно, вы еще помните из школьных уроков или лекций в институте, что такое принцип суперпозиции - смешение двух состояний, когда за объектом не ведется наблюдение (свет может проявлять характеристики как волн и так и частиц, пока не проведено измерение). Для понимания это

Все ощущения, которые держались три дня - сегодня пропали.

Зачем сидеть и придумывать беременна ты или нет)

Работы куча, можно закинуться бумагами и не вылезать месяца два, но не могу погрузиться в работу.

Есть упражнение "здесь и сейчас": погружаться в настоящие события, рассматривать окружение, анализировать голоса, мимику

Очень настраивалась с начала цикла не ожидать ничего и не искать признаков) но неожиданно для себя поймала овуляцию - на 12 ДЦ , для меня это ранняя при моем цикле 31 день. Ну и после началось естественно - то где то потянет, то где-то поболит. На самом деле стоит рассказать с самого начала - с дня овуляции. Даже с прошлого цикла!

В прошл