болит грудь

Сегодня утром еде встала, голова болит, тело ломит, думала заболела, но через пять минут поняла, что у меня болит левая грудь, да еще и с внутренней стороны покраснела. Что делать? Сцедила, не помогло, правда может плохо сцедила, но как смогла. Массирую, но болит все равно. Что это? Мастит?