Ура!!!Ура!!!Ура!!!!!!
Приятные новости-вес потихонечку снижается....-1,6 получилось за неделю...
Пока ничего серьёзного не делаю,стараюсь придерживаться одного правила-после 6-ти не кушать.Пока получается,правда муж обижается:((((Ну это ничего!!!!
А потом и жара выручает.Мы целый день на пляже,там особо не покушаешь,только пьёшь.А поздний обед или ранний ужин,как раз, получается до 6-ти часов.Как правило это холодный суп:))))Прелесть!!!На десерт арбуз....И хоть и говорят,что арбузами нельзя злоупотрблять,но если за целый день питаешься только им и холодным супом,то можно:)))
Заметила одну странность-как только я занимаюсь каким-то физ.трудом(например полы мою) начинает мучать изжога!!!Вот перестала,прилегла,зделала чайку каркадэ,и всё прошло!!!А так должно быть????С первым изжога меня мучала только после апельсинов!!!А тут вот-физ. нагрузка....
А в остальном-всё хорошо.
