все таки есть рузультатик)))

только что взвесилась.70,3кг)))урааа!!!

а еще вчера и сегодня ХХкрутила.вчера 7мин,сегдня 11 и уже на голое тело)))

а вот чт писала пару часов назад

а я вот за выходные(будь они неладны) +2.вчера кефир,творог 5% и чай,чай,чай(с аскорбинкой и медом).на ночь все таки не удержалась и горячий бутик слопала(хлеб,сыр,майонез,колб.вареная),ну и все это закусила грейпфрутом(1/2).сегодня все таки -600)))(от 72кг).