Первые результаты

Ну вот и я решилась написать. Прошла первая неделя, по итогу которой было потеряно ( надеюсь безвозвратно) 1 900 г. Начинала 24.03.09. фактически не успев изучить программу. Но, решила сразу брать быка за рога, так как если откладывать на "завтра" или на "понедельник" можно никогда не начать. Итак, начинала худеть с 74 кг. сейчас 72,1 кг. Как же здорово чувствовать себя хоть чуточку легче!!!

Решила не писать реньше, так как не была уверена, что справлюсь. На самом деле мне нравится!!!

Контрольные взвешивания буду проводить 1 раз в неделю.

Ну, и собственно программа: 1) система -60; 2) ежедневные физ нагрузки (пока нет возможности посещать фитнесс центр, занятия проводятся дома); 3) медовый и баночный массаж.