Вчера пробовала разгрузочный день на молокочае.
Результаты: было 64,2 стало 63,3. Конечно хотелось бы большего, но, главное, начало положено )))
Прошел день достаточно легко, только к вечеру появилась какая-то тяжесть в правом боку.
В среду и четверг планирую провести разгрузочные дни на гречке.
