Вчера был первый день на гречке. Прошел достаточно легко. Два раза ела гречку с кефиром, один раз просто гречку. Выпила три чашки зеленого чая. За день на гречке потеряно 400г. Сегодня продолжение...
Вик мы тоже с Розанной второй день сидим на гречке))) так что у нас уже банда
я хочу до понедельника на ней посидеть) ты на сколько дней?
Планирую 2-3 дня пока ))) Это мой первый опыт. Может быть, попробовала бы подольше, но в субботу корпоратив, боюсь, что чего-нибудь захомячу )))) Поэтому, субботу начну с кашки размазни, а потом постепенно войду в нормальный режим. Правда, в понедельник опять планирую молокочай!!!!
А у вас как результаты? Это нормально - за день 400г?
да нормально конечно, у меня было по разному и минус 1 кг и минус 200 гр, незнаю отчего уж это зависит) сейчас вес незнаю свой, весы все никак не куплю( Серёга мне мои сломал и я всё никак не куплю...
Спасибо! Ириш, ты меня обнадежила! А то я сижу и не знаю расстраиваться или нет )))))