Вот решилась и я на очень простую монодиету. Раньше боялась т.к прочитала что по моей группе крови гречу вообще нельзя(3 группа).
Вчера первый день прошол хорошо. За день сьела 450 гр гречки и выпила чашку кофе с сахаром+зел. чай без сахара. Отвес 800гр.
Начальный вес 53 кг. Рост 168. Проблемная зона-ноги. Обьемы:83/64/92. Обьем ляжек 52!!!
Планирую не меньше недели продержаться.
Вчера первый день прошол хорошо. За день сьела 450 гр гречки и выпила чашку кофе с сахаром+зел. чай без сахара. Отвес 800гр.
Начальный вес 53 кг. Рост 168. Проблемная зона-ноги. Обьемы:83/64/92. Обьем ляжек 52!!!
Планирую не меньше недели продержаться.
это ж кошмар = гречку на воде жрать