Я на гречке!)
Разгрузочные дниВот решилась и я на очень простую монодиету. Раньше боялась т.к прочитала что по моей группе крови гречу вообще нельзя(3 группа).
Вчера первый день прошол хорошо. За день сьела 450 гр гречки и выпила чашку кофе с сахаром+зел. чай без сахара. Отвес 800гр.
Начальный вес 53 кг. Рост 168. Проблемная зона-ноги. Обьемы:83/64/92. Обьем ляжек 52!!!
Планирую не меньше недели продержаться.
Вчера первый день прошол хорошо. За день сьела 450 гр гречки и выпила чашку кофе с сахаром+зел. чай без сахара. Отвес 800гр.
Начальный вес 53 кг. Рост 168. Проблемная зона-ноги. Обьемы:83/64/92. Обьем ляжек 52!!!
Планирую не меньше недели продержаться.
MamaPolenki
Продержалась четыре дня всего. Отвес три кг. Два из которых вернулось, только не пойму куда. На гречке обьемы ушли и так держится. Я через день занимаюсь,может мышцы? Кстати ляхи без изменений(
14.05.2013
Ответить
ribka777
Я раньше тоже гречкой питалась. Но не для похудения, а от аллергии. И мне тоже намного проще было! Как-то без углеводов не могу!( а вернулась вода к Вам, наверное. Похудения начинается дня с 3-4 как раз. У меня вот тоже ноги первым делом растут!!(((
14.05.2013
Ответить
Любовь
ДД..т.е не повлияло,что при 3 группе в общемто гречку незя...тож обдумываю на что бы сесть с понед)
25.08.2013
Ответить
kitty kitty
вы что над организмом издеваетесь?
это ж кошмар = гречку на воде жрать
это ж кошмар = гречку на воде жрать
20.04.2013
Ответить
Лизавета
Ооооо я до Б обожала эту диету,и результат был ощутимый!!!вот откормлю дочю грудью и тоже буду периодически повторять её)
20.04.2013
Ответить