ЗАДАНИЕ № 1 
ДИЕТА
Для тех, кто соблюдает диеты и следит за весом: какие результаты правильного питания и какая цифра на весах?
Без изменений 69,300.
ЗАДАНИЕ № 2 РЕЖИМ ВОДЫ
Режим воды: как соблюдается режим воды (сколько кокретно в цифрах за день выпито чистой воды)?Задание для всех обязательное.
Все в порядке
ЗАДАНИЕ № 3 РЕЖИМ СНА
Режим сна: сколько удалось выделить времени для дополнительного отдыха?Задание для всех обязательное.
На отлично)
ЗАДАНИЕ № 4 ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА
Как соблюдается физическая нагрузка? Все ли упражнения выполняются и какие результаты?
Выполняю упражнения с утяжелением или добавлением новых.
ЗАДАНИЕ № 5 АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ПРОГРАММА
Какие процедуры были проведены для проблемных зон?(для тех, у кого есть вопросы по этой теме).
Пока не занялась, времени не было. Было Д\Р у мамы.
ЗАДАНИЕ № 6
Проанализируйте свое меню и питание!Какие витамины и полезные микроэлементы в нем присутствуют?На сколько ваше питание полезно для вашей красоты? Включите хотя бы 1 полезное блюдо для вашей красоты в новогоднее меню !Как видите рецептов просто море и есть из чего выбрать, хотя бы на десерт!
Для меня тяжелое задание. Не получилось разобраться( Стараюсь балансировать питание, но...
ЗЫ Я надеюсь с нашей второй ведущей Аллой все в порядке.
!