Подскажите что делать. 7 месяцев ребенку и с 2х месяцев просыпается в 4 утра и до 6 утра я качаю и всячески продлеваю сон. Я очень устала от таких ранних подьемов, ведь ночью еще и кормлю раз, а в беспокойные ночи -2 раза.
я увеличивала время бодрствования, перешли на два сна. Пробовала укладывать спать в 23. И все бестолку.
я пробовала наоборот дать отоспаться днем, типа вдруг перегул. Но это тоже никак не влияет на продолжительность сна ночью.
режим такой -вб6:00-10:00
сон 10:00-12:00
Вб 12:00-15:30 ( тут 4 часа не выдерживает)
сон 15:40-17:00
вб 17:00-21:00
потом ночь, которой я каждый день боюсь 😀