Про волосы
Записки нутрициологаЯ всё же нашла средство, от которого волосы растут. В длину! =)
Рецепт прост. Если у вас плохо растут волосы от природы, например, они даже густые и шелковистые, но не отрастают ниже лопаток, сходите проверьте, в норме ли у вас железо (ну и остальное тоже). У многих, и у меня всю жизнь, скрытый и не очень железодефицит. Как только я довела железо до нормальных величин, волосы начали расти как никогда в жизни! =)
Только просто так пить железо не стоит. И тем более колоть его. Железо довольно токсично, и колят его в самом крайнем случае, выбирая между жизнью и печенью. Сейчас почему-то пошла мода на инъекции. Не надо так делать. Железодефицитная анемия лечится в первую очередь врачом и пересмотром питания, так как если вы до этого дошли, то значит делаете что-то не так.
Лучший ответ
Алёна
Хорошо, что вы нашли причину. А я фанат витаминного комплекса фамвиталь!)) от него волосы и ногти растут, как на дрожжах 😁👍 и кожа становится увлажнённее и приятнее на ощупь))) из всего многообразия витаминов, что я пробовала, эти - лучшие!!
28.08.2023
Ответить
Сошла с ума
У меня избыток железа.
Почти всю жизнь немного выше границ.
Волосы особо не растут. Средненько.
Но качество норм, можно издеваться как угодно, они все выдержат.
26.08.2023
Ответить
Тучка
Я все необходимое стала получать из мультивитаминов для женщин Ирисфарма, состояние кожи, волос и ногтей стало лучше, энергии прибавилось
26.01.2024
Ответить
Nataша
Откуда здесь столько ботов-то? :))
Теперь ничьим отзывам верить нельзя :D
28.09.2023
Ответить
Анастасия
У меня волосы после ковида в ужасном состоянии были, я и шампуни меняла, и маски делала - без толку. Потом мне посоветовали комплекс витаминов Фамвиталь, он именно для женщин идет. Я начала принимать, хотя особо не верила вообще в подобные средства. Однако через месяц после начала приёма увидела, что эффект есть, волосы стали крепче, более блестящие. Сейчас закончила курс и от проблемы с волосами остались только воспоминания, все отлично) Кстати, курс лучше не меньше 3 месяцев делать!
28.09.2023
Ответить
Nastya Visyasheva
Мне попался калькулятор на сайте https://vitagynal.ru/calculator-pregnancy во время беременности! Помог мне отслеживать прогресс беременности, предоставлял точную информацию о сроке, развитии ребенка и рекомендациях по здоровому образу жизни!
05.09.2023
Ответить
наталья
Девочки, выручайте! ОЧЕНЬ СИЛЬНО ЛЕЗУТ ВОЛОСЫ! Они у меня тонкие и редкие. Подскажите, репейное масло помогло кому? У меня нет знакомых, кто на себе проверил. Надеюсь на вашу помощь
30.08.2023
Ответить
инга
наталья,
Ничего эти примочки не делают. Питание с достаточным количеством белка, витамины и минералы, которых в организме не хватает. Желательно с проверкой, чего именно не хватает. И стараться уменьшать стресс
30.08.2023
Ответить
инга
наталья,
Да, уж хуже от этого точно не будет! А пока подберите уход себе, чтоб дальше не сыпались волосы!
30.08.2023
Ответить
Nataша
наталья, это в процессе беременности? Тогда гормональное, ничего вы с этим не сделаете без вреда ребенку. Просто переждать. А потом проверить нет ли дефицита чего-то. Помимо железа еще много что влияет.
А из примочек, но они при дефицитах не помогут: масло лаврового листа, эсвицин, массаж головы по 4 минуты, наклонив вниз над ванной. Но если беременны, то лучше ничем не мазать.
30.08.2023
Ответить
Елена
После ковида полезли волосы, усталость, хотя перенесла практически бессимптомно, только нюх потеряла. 2 года лысела и чахла, пока не пошла сама искать причину. Оказалась анемия. Пропила курс препарата с железом и сразу жить начала и пошли в рост коротенькие волосики на проплешинах. Сейчас всё хорошо.Уровень железа теперь контролирую.
26.08.2023
Ответить
Nataша
Елена, у меня тоже после ковида было :( После него и вскрылось, что давно уже анемия. И волосы не столько от коронавируса выпадают, сколько от недостатка железа.
26.08.2023
Ответить
Сошла с ума
Nataша, волосы выпадают не от коронавируса, и не сразу же от дефицита железа.
а от дефицита кислорода во время коронавируса.
Волос из за этого переходит в фазу телоген. Это необратимая фаза жизни волоса, какие бы примочки вы не сделали, что бы не приняли, хоть железо повысили, хоть витаминов прочих объелись, хоть плазму кололи, хоть мезо делали.... Все волосы которые вошли в фазу телоген у вас выпадут. Это не остановить. Любой трихолог иди дерматолог это скажет вам.
Все мероприятия, которые мы предпринимаем при диффузном выпадении волос направлены не на спасение уже пострадавших волос, а на скорейшее взращивание новых, из спящих луковиц. Или тех водос, которые в фазе анаген находятся, они могут начать быстрее расти..
Ну вы сами подумайте, если у вас вскрылось, что анемия уже давно,как вы пишите, то почему до короны волосы не выпали массово? Потому что, да от дефицита железа волосы могут выпадать, но далеко не всегда. И не всегда настолько сильный дефицит, чтоб прям посыпались.
А от короны, особенно когда она протекла не совсем лайтово волосы практически у всех сыпятся
26.08.2023
Ответить
Сошла с ума
Сошла с ума, а так да, если перманентные проблемы с волосами, то первое что смотрят врачи - уровень железа.
И чаще всего - это корень проблемы.🤷♀️
Но с ковидным волосопадом мешать не стоит. Это как теплое с мягким примерно.
Я помню выражение лиц своих докторов , когда я обратилась после короны с волосопадом.
И они увидели превышающий верхний порог результат анализа.😅 Бедные . сразу не знали че назначать. Обычно всем - железо и идите нафиг.
26.08.2023
Ответить
Nataша
Сошла с ума, так никто и не мешает) У меня и то, и другое было. И вместе, и нет. И было так, что они были густыми и здоровыми, но просто не отрастали, и все говорили, что это такая генетика (у мамы тоже никогда не отрастали), а это был скрытый железодефицит. И обеих.
26.08.2023
Ответить
Сошла с ума
Nataша, без привязки к ковида - очень может быть.
Но ковидный волосопад никак не связан с железом. Там причина потери совсем в другом.
У меня причина медленного роста точно в генетике. Потому как мои показатели пр железу последний раз 170+. Это зашквар, наоборот. Волосы не растут быстро. Но я и не гонюсь. Мне 36 уже, до пояса и не надо. Каре или до плеч максимум. Плюс за моими уход непростой. Гораздо легче за короткими ежедневно. Чем за длинными. 30 минут тратить на короткие каждый день или 1ч30 на длинные для меня существенно слишком. Особенно зимой в 7 встать или в 6 утра 😅
27.08.2023
Ответить
Nataша
МамаМиКа, да. и быстро. Были до лопаток - максимум, а тут за три года выросли с короткого боба почти до поясницы.
26.08.2023
Ответить