Второй день занимаюсь бодифлексом! кто худел по этой системке? ББшечки поделитесь опытом) и про питание напишите как питались.
я заниамлась до Б. супер вещь! питалась номально, без диеты. вчера первые месяч. начались после родов, пройдут и буду заниматься опять.
0
02.03.2012
Ответить
Краснодар
реально похудеть на нем? если я не ем хлеб, стараюсь не есть после 6! сладкое конечно это отдельная больная тема...((( вроде упражнения не тяжелые, но на удивление мышцы ломит как после силовых тренеровок!
0
02.03.2012
Ответить
реально. только сильно не удивляйтесь, если по весам будет не заметно, а по одежде заметно. т.к. жир будет сгорать, но мыщцы будут наливаться кровью.
0
02.03.2012
Ответить
.