Сегодня уже больше недели занимаюсь ежедневно бодифлексом и слежу за каллорийностью своего рациона - в пределах 1200ккал. Результаты поражают - всего-то 3кг в минус, но по несколько сантиметров с талии и бедер. Настроение от этого поднимается:)
Сегодня уже больше недели занимаюсь ежедневно бодифлексом и слежу за каллорийностью своего рациона - в пределах 1200ккал. Результаты поражают - всего-то 3кг в минус, но по несколько сантиметров с талии и бедер. Настроение от этого поднимается:)