Девочки подскажите, как вернули живот в добеременное состояние? У меня уже 3 мес. после родов живот не восстановился. Не то, что жирок на животе, а вот как будто органы на место не встали. Это вторая беременность, в первую тоже так было, живот так и не стал плоским, это был мой комплккс, если одену платье, в транспорте могли подумать, что беременеая и место уступить. Делаю упражнения на живот и вцелом на похудение, но результат не устраивает. Кто то сталкивался с такой проблемой, какие упражнения помогли или может к мануальщику ходили или на массаж?
Лучший ответ
Одинцово
Мне помогло живот с обхвата 100 см до 72 см сбросить за год и 3 мес похудение на 24 килограмма
0
6 ч
Ответить
Москва
Всего 3 месяца, возможно и правда ещё органы не на месте. Большая разница между родами? Надо найти причину выпирающего живота, не факт что мануальщик поможет
0
6 ч
Ответить
Москва
Есть специальные массажисты, которые ставят органы на место после родом , абдоминальный массаж , кажется так это называется. И не все массажисты владеют этой техникой.
0
5 ч
Ответить
Минск
Мне мануальщик правил живот после родов (через неделю-две). Живот плоский. Торчал бы если б не правил - хз, я не проверяла.
0
5 ч
Ответить
У вас либо слабая брюшная стенка, либо избыток внутрибрюшного жира ( ожирение по мужскому типу), либо просто все мышцы кора слабые, гиперлордоз ( сильный прогиб в пояснице), и поэтому кажется, что торчит живот, а он торчит, потому что вы его выпячиваете вперед-осанка такая. Органы тут абсолютно не при чем. Во время беременности содержимое брюшной полости отталкивается беременной маткой вверх и назад, к спине, так что никакой орган не может мигрировать после беременности в торчащий живот. Он вообще никуда не может мигрировать, органы внутри брюшины удерживаются складками брюшины. Россказни о « установке органов на место» принадлежат перу шарлатанов, наживающихся на не знающих анатомии людях. После беременности только у небольшого числа женщин брюшная стенка и осанка приближается к добеременному состоянию сама по себе, требуются очень интенсивные упражнения по укреплению мышц кора ( укреплять надо все мышцы, и спину, и поясницу).