Беспокойные ночи....

Опять не уснуть и так каждую ночь до трёх, четырёх часов а потом ещё раза два до девяти просыпаюсь от кошмаров, которые в течении дня и вспомнить не могу..В девять муж на работу уходит, после этого часа два или три отсыпаюсь, самый полноценный дрём идёт...