Сижу тут читаю,все худеют,молодцы девченки.А мне наверное пендаля надо дать,чтоб все это начать.Вешу 58 кг.при росте 167,Много да? Хочу скинуть кг 5.Пишу пока муж не видит,а то он мне нахудеет,и так говорит что тощая!!! Нет...нодо надо...Лето,море,живу на кубани,море под боком!!!! А как глянешь на себя!!!Капец!!! Специально не покупаю новый купальник,надо худеть для старого!!! С толку блин сбил меня новый год,до этого так все хорошо было, и питание и вес! Вроде бы и не толстая,но животик немного торчит,бока...Наверное начну!!! Потдержите милые девочки!!!!
я поддержу))) я сама 56, выгляжу плохо-бока,ноги,попа. жир висит((( Я всегда была 44 кг, мой рост 160. А за 4 года после родов набрала 12 кг. Сегодня худеть начала, к маю 10 кг надо сбросить
0
20.02.2011
Ответить
Крымск
Спасибочки большое!!! Молодеццель посавила.Я вчера вечером,точнее часов уже так в 10,поела макароны,старший сынок попросил сварить,и я с ним за компанию...вот на фиг надо было,поужинала ведь специально салатом,так легко было,нет,пардон..нажралась макарон...я их так люблю...Капец хоть кодируй от жрачки))))))
0
21.02.2011
Ответить
вот и я о том же, с сынулей натрескаюсь, с мужем пива на ночь выпью, а потом угрызениями совести мучаюсь! От этого надо неприменно избавляться
0
21.02.2011
Ответить
Крымск
Пива еще и с рыбкой,солененькой...ммммммммммм..Радует то что я пиво без алкогольное пью.говорят в спирте больше всего колорий!!!А соль жидкость в организме задерживает...
0
21.02.2011
Ответить
да,пиво моя слабость. а после него еще аппетит просыпается(( вообще люблю посидеть вечерком с мужем за ужином, или чаю попить всей семьёй перед сном, с конфетами и пирожными. 
0
21.02.2011
Ответить
Москва
Прошло 17 дней.Сколько получилось сбросить?Я с 8 февраля пытаюсь питаться по системе -60......,но вес стоит на месте.А как у вас????
0
06.03.2011
Ответить
Крымск
Я тоже питаюсь по системе,наверное уже недели полторы,вес идет вниз,сегодня утром на тощак 56гк и наверное грамм 300,чуть стрелочка отклоняется,это уже оч хорошо,чувствую себя отлично,желудок перестал болеть,раньше было такое,когда на ночь бутербродик хомячила. Все супер...Куму тож подсадила на систему
0
06.03.2011
Ответить
Москва
Поздравляю! А физ.нагрузки есть? Я каждый день по 30 мин хожу на степпере и упр-я на пресс и т.д.,а вес стоит.Наверное,мышца растет...
0
06.03.2011
Ответить
Крымск
Домашние хлопоты пока из всех физ нагрузок,думаю надо начать...просто монстры были еще,вот не напрягалась сильно,надо начинать.
0
06.03.2011
Ответить
Москва
Здравствуйте, Анюта! Вы видимо писали это сообщения для того чтобы получать комплименты. При таком весе и росте худеть наврядли нужно. Я думаю Вы зря написали тут сообщение. Извините, если обидела, но я Вас не поддержу.
0
20.02.2011
Ответить
Псков
Про пендаль это точно про меня!Я вот тоже созрела, с сегодняшнего дня сижу.Ситуация с Вами похожая, я при росте 169 вешу 62,5 и тоже хочу сбросить 5 кг.А мне бы "галифе" еще убрать.
0
27.02.2011
Ответить
Крымск
Не ужели я так старо выгляжу что со мной на вы? тогда я тож буду!Голифе Вы правы, это капец какойто,пипины ушки....может есть упражнения спец.чтоб их победить...
0
27.02.2011
Ответить
Псков
Выглядишь замечательно)))будем на ты! Думаю что как то можно хоть не убрать,но уменьшить.Надо заняться поиском информации об этом "чудодейственном средстве"
0
27.02.2011
Ответить
Серпухов
эхххх,подруга по несчастью!Поддержу я тебя,хочешь пендаля волшебного выпишу....сама 168и 57,не по наслышке знаю что дофига!На комменты не обращай внимания,тут некоторые плохо относятся у кого нет как минимум 20 лишних кг.Сейчас готовлюсь морально,хочу с понедельника следующего,на 9 дневку: 3дня рис,3 дня курица,3 дня яблоки.Давай вместе,мы почти одинаковыеНадумаешь,пиши в личку,и с понедельника поехали...(только чур,взвешиваемся 2 раза-перед началом и в конце....)А то не люблю я за каждым граммом следить. пс добавила в други,если со мной,то поехали...
Надумаешь,пиши в личку,и с понедельника поехали...(только чур,взвешиваемся 2 раза-перед началом и в конце....)А то не люблю я за каждым граммом следить. пс добавила в други,если со мной,то поехали...
0
21.02.2011
Ответить
