Каждый день читаю сообщество и вижу что девочки бьются буквально за каждые сто грамм отвеса. А я как-то быстро сбрасываю, как мне кажется. Я веду дневник питания в телефоне, записываю свой вес туда:4 мая - 56 кг, 6 мая - 55,7 кг, 11 мая - 55,3 кг, 17 мая - 55 кг и вчера 54.5 кг! Весам 2 месяца, проверяю их на муже и ребенке - у них одинаковый вес примерно. Объемы тоже постепенно уменьшаются, все штаны большие. Муж говорит, что лицо сильно похудело. Интеренсно, за счет чего я худею? Это внутри меня чтоль жир? Или вода? Или мышцы?
Фастов
бьются за каждые 100 грамм, когда вес не падает, первые 2-3 кг быстро уходят, буквально за неделю, это вода, если не занмимаемся смпортом и сидим на жестткой диете начинает уходить мышцы, здорово что так быстро худеете
0
22.05.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Первые кг ушли в феврале-марте (худела с 60 кг)... Я думала, что и до 56 не похудею, а тут вон как бодренько дело идет. Я и на диете-то не сижу - просто ем до 1500 ккал, стараюсь придерживаться ПП, делаю упражнения каждый день, массаж, много хожу и пью воды и т.д.
0
22.05.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Даже не знаю... Мне 26 лет сейчас, спортом никогда особо не занималась, за питанием не следила, только последний год
0
22.05.2013
Ответить
Ставрополь
Ну вот за последний год и разогнали чуть метаболизм
0
22.05.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Буду надеяться! Мне даже самой интересно, сколько я буду весить в итоге. спасибо за ответ!
0
22.05.2013
Ответить
Москва
за 2 недели 1,5 кг это не слишком быстро... конечно, от диеты зависит
0
22.05.2013
Ответить